脸色灰白暗淡四肢运动后容易酸累身体易疲乏什么原因？
你体质在下降,估计你是体湿寒重,产生气血运行不畅,造成你疲乏无力,脾胃虚寒,使你夜睡不安,建议停止一切锻炼,去看医生,做一下体检在决定下一步行动.
日常工作比较忙吗？饮食正常吗？
忙 正常
谈谈我个人的观点 一脸色灰白暗淡可能是抽烟喝酒引起的 也可能是肠胃不适或体内的秘分失调 造成的 还有就是上医院检查一下 具体的我也说不清只能给点建议 运动后出现这种情况也是正常的 睡觉睡不着 这可能是压力 或者身体的不适造成的 身体消瘦吗？老实跟你说有些人不管怎么搭配营养都不会长胖的 呵呵呵 这是我个人的观点 还是去医院检查下最好
如果没有别的不舒服，脸色灰暗可能是工作太累了，饮食不调定，营养跟不上。
做运动后累，是正常的，经常锻炼就会好点的。
半夜易醒多半是有心事或是压力大。
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白天心率为46晚上不明，平时无任何不良现象如易疲乏或缺氧等。想知道是怎么一回事要怎么治疗
这是心动过缓，可能为窦房结功能低下所致，需要到医院去查一下窦房结功能，确诊后再根据情况治疗。
提问人的追问 2011-07-25 10:00 会有什么禁忌吗？比如说能不能做激烈运动之类的
回答人的补充 2011-07-25 10:04 运动会使心率增快，增加身体器官的供血供氧；目前关键是尽早到医院诊治，以明确诊断，拖延反而不利。
提问人的追问 2011-07-25 1...
提问人的追问 2011-07-25 10:00 会有什么禁忌吗？比如说能不能做激烈运动之类的
回答人的补充 2011-07-25 10:04 运动会使心率增快，增加身体器官的供血供氧；目前关键是尽早到医院诊治，以明确诊断，拖延反而不利。
提问人的追问 2011-07-25 1...
最近一段时间入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感，头晕晕的！怎办呀！
最好服用中药调理一下吧，比如 睡香21oy MC116 等的纯中药，效果很好。一般情况的自我调理就好了，如果严重的话就需要服用服用中药调理了。但是不要服用安定类的西药，时间长了就会产生依赖性等。希望你早日战胜失眠，天天睡的香！
为什么人易疲劳啊?
看你做的是什么事情了
需要消耗体力的，人就容易疲劳
人又不是钢铁做的，呵呵~~
俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。
钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。
夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。此时，有些人为了...
需要消耗体力的，人就容易疲劳
人又不是钢铁做的，呵呵~~
俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。
钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。
夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。此时，有些人为了...
身体易疲劳怎么办？怎么让自己每天都充满活力？
早上起来喝杯蜂蜜水，晚上喝点牛奶，有助于睡眠，睡眠好了你就不觉得疲劳了，还有最重要的就是不要熬夜
建议请中医治疗,可能是脾虚夹湿,
早上不要贪睡~起来运动运动~保持住，相信你会精神起来的！
多建身``
实在不行就去检察下``
早上起来再洗个澡.然后吃点早餐吃杯咖啡再听听音乐这样会好起来的
注意運動，合理睡眠，營養早餐，定期體檢
去医院检查一下，如果身体没有异常，那就是你精神问题，对事情不认真，整个人紧张不起来。建议你看一些成功学的课程，激励激励自己！祝你早日康复！
就是吃的好睡的好心情好
建议请中医治疗,可能是脾虚夹湿,
早上不要贪睡~起来运动运动~保持住，相信你会精神起来的！
多建身``
实在不行就去检察下``
早上起来再洗个澡.然后吃点早餐吃杯咖啡再听听音乐这样会好起来的
注意運動，合理睡眠，營養早餐，定期體檢
去医院检查一下，如果身体没有异常，那就是你精神问题，对事情不认真，整个人紧张不起来。建议你看一些成功学的课程，激励激励自己！祝你早日康复！
就是吃的好睡的好心情好
神经衰弱的症状是什么？
神经衰弱的临床表现以衰弱症状、情绪症状、兴奋症状、紧张性疼痛、睡眠障碍为主，并常伴有植物神经功能紊乱症状，具体如下：
1．衰弱症状：精神易疲乏、脑力迟纯、注意力难以集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率减低。
2．兴奋症状：容易精神兴奋，回忆及联想增多且控制不住，无语言动作增多。
3．情绪症状：易烦恼，易激惹，伴有继发性焦虑苦恼。
4．紧张性疼痛：紧张性头痛，紧张性肢体肌肉酸痛。
5．睡眠障碍：入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠觉醒节律紊乱（夜间不眠，白天没精打彩和打瞌睡）。
6．植物神经功能紊乱症状：心慌、血压不稳定、多汗、肢端发冷、厌...
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2．兴奋症状：容易精神兴奋，回忆及联想增多且控制不住，无语言动作增多。
3．情绪症状：易烦恼，易激惹，伴有继发性焦虑苦恼。
4．紧张性疼痛：紧张性头痛，紧张性肢体肌肉酸痛。
5．睡眠障碍：入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠觉醒节律紊乱（夜间不眠，白天没精打彩和打瞌睡）。
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