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梦醒后很累,意识模糊

睡前喝一杯用糖泡的温水,不要太浓,慢慢的喝,尽量使心情平静,所谓日有所思,夜有所梦
当人休息的时候,大脑及各个工作的神经系统都慢慢的休息,不在忙碌,而总有一些没有休息的就会让
人产生梦境,因为不是所有的神经系统都得到休息,意识也会追随梦境,所以你醒来后仍会觉的很累


睡觉之前听点抒情音乐就能避免了


日有所思 夜有所梦

不知道你做的是什么梦 噩梦 白日梦  还是。。。。 是否跟睡眠的姿势有关?!

哇  鬼压身哦   你坏事做多了   是不是被你老公虐的   嘻嘻

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这几天意识模糊、不知道自己在作什么、但会去作、好害怕、是不是什么病?咋办?



有关于精神方面的,你是不是太孤僻了如果是要让自己去融入你周围的环境,最重要的是把你心态把持好,你可以去运动运动试试

人死后会有意识吗?



我给你总结了几条(如下):1.大脑是电视机,意识是电视机里的图象,但图象的来源即“电视塔”在哪里?人死了电视机坏了,但电视塔仍不断发出信号,信号不会消失,意识永不断,但不会以原来的人为载体 2.用相对论说,生和死是相对的,我们活着,会去想死后的感觉,而死后又会去想如果生的感觉.那么死后想生的感觉是现在我们这样的话,那个这样想的死人会是在什么样的情况下?这就是死后的感觉!就像一道数学解方程题,需要的是足够的条件,而条件就是你的生活!! 3.有没有人有过 从清醒的状态到昏迷的状态 这样的经历,我有过,有过的人应该明白,生与死之...

我要疯啦-怎么全是僵尸



建议你约几个要好的朋友或者跟家人一起再看一遍生化,你会觉得其实电影很假,以后看恐怖片记得要看到最好,出现演员列表为止。
平时多晒太阳多喝水,多参加业余活动。不要把自己封闭起来,那样容易胡思乱想



要想让自己有个健康的心理,尽量不要看些远离生活的戏剧变等,什么迷信的,恐怖的,科幻的,就是不能看远离确实生活,要不会使自己的心理不知觉中变得扭曲。



额。。楼主有点夸张了,生化危机还不算太...

在学校睡觉睡不踏实!有什么好办法帮帮我?



休息时跑步。要不就吃点调节神经的药。比如维生素B1和谷维素。我以前和你一样。


把大悲咒下载到手机上、放最小声音听着睡觉


别以为我没试过~~不好使,别人咋样不知道,反正我听着大悲咒困死也睡不着~~~~

早上老醒不了怎么办?



情志上的问题,你可以不想这些事情,尤其是睡觉前。晚上睡觉前不要吃的过饱,放松自己,就会改善这种状况。


睡觉前放松自己的身心 这样你的睡眠状态就会有所好转啊


放松。不要太压抑。晚上早点睡   早上早点起床出去晨跑 呼吸新鲜空气。。心情就会好了  这样睡眠就好了



听听一些舒缓神经的催...
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