婴儿太胖要减肥吗？怎样减

需要！控制进食量，如果喝奶，控制喝奶时间和喝奶次数，没事多帮宝宝做做伸腿伸胳膊运动！

1.我用的是【纤姿瘦身】 效果挺不错的 它是从中药中提取出的瘦身成分 不会反弹 只要你正常饮食即可 我吃了三个星期就减掉了16斤 当初也只是想试一下 没想到效果这么好 你们也可以参考一下
 

减肥一日三餐的安排
早上可以随便吃，不会长胖，反而可以使午餐时不会吃太多
午餐吃个8分饱，记住饭后站半小时
晚餐最好不吃米饭，喝点蔬菜汤，水果，酸奶都可以
8点之后坚决不再进食
如果有便秘，可以在早上起来时喝杯蜂蜜水，多喝酸奶也可以防止便秘
每天至少要有一次排便，排便是排出身体内的废物，对皮肤的好坏也是至关重要的。
有一种叫果瘦的可以参考一下
 


如果说好，
我用的
   【婷美jianfei网】
就不错，
 这是保健产品，不伤身子，不反弹，
具体在网上一搜就找到了。

 


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