脚崴伤皮下可见淤青.瘀斑.如何处理?

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中医理论有：“痛责之于肝；胀责之于脾”说法。根据你提供的简单信息，我推断应该是脾虚，脾不统血气不摄血型肌衄，不排除气滞血瘀。
瘀斑（紫癜）是中医血证范畴“肌衄”病症。血液溢出于肌肤之间，皮肤表现青紫斑点或者斑块的病症。
可以引起肌衄的病因病机很多的，多种外感及内伤的原因都会引起紫斑。外感温热病热入营血所出现飞紫斑属于中医温病范畴；内科杂症的紫斑主要见于西医学的原发性血小板减少性紫癜及过敏性紫癜。此外药物、化学和物理因素等引起继发性血小板减少性紫癜、自发性血小板减少性紫癜等都属于中医“肌衄”范畴。
比如血热妄行、阴虚火旺、气不摄血、脾不统血、血瘀血不归经等都可以引起血证之“肌衄”病症。
建议你去...

吃含维生素C，多的食品，如橙。芒果。。
错了，都错了——最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是，有些人身体肤色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复完美健康的肌肤本色，饮食方面应予以调理。　

　　面部厚黑的食疗

　　健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为：面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾，益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯...

正常了   不一定你的凝血功能好了   在另外   毛细血管壁的通透性变差也会出现这样的情况     可以多吃点维生素C片剂   改善你的毛细血管通透性

提问人的追问   2010-10-23 23:02 可是我的血小板有127了啊！那时什么原因导致毛细血管壁的通透性变差呢？！可是我现在还在吃药治疗，吃维生素C片剂会有冲突吗？

回答人的补充   ...

衣着清凉的季节里，一旦手臂、双腿上出现乌青块，就会愈加显眼，尤其是发生在女性身上。大多数乌青块由外伤引起，但也有一部分被女性称为“是莫名出现的”。这些女性不禁疑惑：既未碰擦又没跌交，无端出现的乌青块是否要去医院检查治疗呢？ 乌青块实际上就是皮下出血。皮下出血的面积可大可小，细如针尖的称为瘀点，较大者称为紫癜，皮肤表面直径10毫米以上的红色或紫色血斑称为瘀斑，俗称乌青块。因血液已从血管内溢至皮下，所以按之不退色，可略高于周围皮面。刚出现时较鲜艳，二三日后渐转为紫色、黄褐色，以至消失。 乌青块最容易发生在躯干、四肢及受压或碰撞的皮肤。表现为自发性出血或外伤性出血。主要出...