孕妇腰痛和背痛是怎么回事
随着肚子一天天隆起,站立时身体的重心一定要往后移才能保持平衡。这种长期采用背部往后仰的姿势,会使平常很难用得到的背部和腰部肌肉来支撑,因为突然加重的负担而疲累酸疼。除此之外,黄体素使骨盆、关节、韧带软化松弛,易于伸展,但也造成腰背关节的负担。接近预产期时,连结骨盘的耻骨联合渐渐地松弛,这也是腰痛的原因之一。但是背部引起的腰痛只有背侧感觉痛,这种耻骨联合松弛的腰痛,连前方都会感觉疼痛。 你可以吃孕妇钙药店有专门卖的,若不缓解可能是坐骨神经痛,怀孕的女性大多有这样的症状,休息时侧躺,每晚用热毛巾热敷让家人轻轻按摩会有所缓解,平时不要站或坐太久要适当的锻炼等分娩后会慢慢好的。祝好孕。
也不是楼上说的那样!是缺钙,这时间要补钙,最好在加上食补。
比如:鸡汤、大骨汤这些都很好!
我建议你看下我给你推荐的:
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维D钙咀嚼片(迪巧片) 60片 美国安士制药有限公司 37元/瓶
是宝宝重的原因,怀孕的都那样,等宝宝生完了就好了
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孕妇背痛是怎么回事,痛得都睡不了觉,往哪边侧都痛得很
怀孕期间产生的下背疼痛主要有以下2个主因
1.子宫需延伸出空间
当胎儿生长时,孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过他们正规伸展状态,于是失去他们在保持身体姿势过程中的正常角色,因此,下背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势。
2.relaxin激素的分泌
在怀孕期间,relaxin这个激素在孕妇身体里的浓度是未怀孕时的10倍。relaxin的功能是在骨盆里放松关节,因此有空间让婴儿经过产道出生。令人遗憾的是,relaxin也可能在身体的其它关节造成松动,进而引起发炎和疼痛。
孕妇的下背痛类型大致可分为背部疼痛、荐髂关节疼痛以及夜间型疼痛3种
...
1.子宫需延伸出空间
当胎儿生长时,孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过他们正规伸展状态,于是失去他们在保持身体姿势过程中的正常角色,因此,下背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势。
2.relaxin激素的分泌
在怀孕期间,relaxin这个激素在孕妇身体里的浓度是未怀孕时的10倍。relaxin的功能是在骨盆里放松关节,因此有空间让婴儿经过产道出生。令人遗憾的是,relaxin也可能在身体的其它关节造成松动,进而引起发炎和疼痛。
孕妇的下背痛类型大致可分为背部疼痛、荐髂关节疼痛以及夜间型疼痛3种
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孕妇离电脑多远没有辐射?
最好别离电脑近啦。因为电脑有辐射对大脑不好,要远离。
标准是离2.5米 但是不是没有辐射 只是比较来说小一点点 而且所有的电源都有辐射
能尽量远就尽量远
到处都有辐射。。最好穿防辐射服
标准是离2.5米 但是不是没有辐射 只是比较来说小一点点 而且所有的电源都有辐射
能尽量远就尽量远
到处都有辐射。。最好穿防辐射服
是不是每个孕妇都要补钙?
严格来说,整个孕期都需要钙的补充,四个月开始可以注意孩子脑神经的发育,可以选择多吃点坚果类的食物,比如核桃,粟子,葡萄干,帮助胎儿脑神经的发育,七个月左右孩子骨骼开始迅速发育,更加需要增加钙的摄入量,当然钙的选择多种多样,一定要选择优质的钙补充制剂。钙以及其它营养成分的合理补充不只是对宝宝的生长发育有很大的帮助,对于准妈妈也是非常有益,因为胎儿通过母体吸收营养,如果母体自身营养不足,那么不但影响胎儿的生长发育,更影响自身的健康,尤其是生产完以后,腰酸,背痛,甚至提早进入更年期,这都于营养缺乏有密切的关系,孩子是种子,母亲就是土地。
很多准爸爸准妈妈都认为只要平时注意饮食就能生个好...
很多准爸爸准妈妈都认为只要平时注意饮食就能生个好...
孕妇上火便秘了怎么办?
:1、改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水
2、养成定时排便的习惯,如早饭后
3、适宜运动锻炼
4、保持身心愉快
5、喝蜜水。
6、吃些无花果、梅脯等。
7、西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃。
8、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。
应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物;忌含蛋白质和钙质多的食物,忌胀气和不消化食物。这些是我从有个中医网上看的,具体什么网站我忘了,好...
孕妇上火喉咙痒咳嗽怎么治
咳嗽问题:
希望可以帮到你:5种咳嗽的食疗法。
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到 100克煮粥。
肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃,有利于久咳和口干。
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