孕妇三个月应该注意些什么?
正常的子宫是隐蔽的,一般都会阻挡外来的东西,,胎儿有羊膜包着,不会跟外界接触.大多数有破水的准妈妈即使没有性行为也可能会受感染,跟性生活与否无关. 只是,需要注意的是,中后期的子宫更加敏感,同房容易引起宫缩,同时前列腺液也容易分泌引起宫缩的位置.所以孕期同房一定要注意频率和力度.不过前三个月和后三个月不要同房,前三个月,容易引起流产,后三个月容易引起早产,和产褥期的一些病!
1.饮食 原则上，孕妇想吃的食物都可以吃，但必须咸淡适度。中国人的饮食通常过咸，因此，盐分的摄入量最好减少一些。
营养要均衡，不可偏食。多摄食牛奶、蛋、肉、鱼及豆类等蛋白质丰富的食物。青菜、水果及海菜类也要多摄取。
维生素及矿物质可由蔬菜和水果中摄取，也可由合成制剂提供(如“善存”)。维生素B12、叶酸和维生素C是必要的。 怀孕末期，如果体重增加太快，可减少淀粉类(如米饭和面食）的摄取。
营养素 含量丰富的食物 主要功能 蛋白质 肉 蛋 鱼 牛乳 乳制品 大豆 豆制品 制造血和肉 钙 质 牛乳 小鱼 排骨 海菜类 青菜类 制造健壮骨骼、牙齿...
1.饮食 原则上，孕妇想吃的食物都可以吃，但必须咸淡适度。中国人的饮食通常过咸，因此，盐分的摄入量最好减少一些。
营养要均衡，不可偏食。多摄食牛奶、蛋、肉、鱼及豆类等蛋白质丰富的食物。青菜、水果及海菜类也要多摄取。
维生素及矿物质可由蔬菜和水果中摄取，也可由合成制剂提供(如“善存”)。维生素B12、叶酸和维生素C是必要的。 怀孕末期，如果体重增加太快，可减少淀粉类(如米饭和面食）的摄取。
营养素 含量丰富的食物 主要功能 蛋白质 肉 蛋 鱼 牛乳 乳制品 大豆 豆制品 制造血和肉 钙 质 牛乳 小鱼 排骨 海菜类 青菜类 制造健壮骨骼、牙齿...
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孕妇背痛是怎么回事，痛得都睡不了觉，往哪边侧都痛得很
怀孕期间产生的下背疼痛主要有以下2个主因
1.子宫需延伸出空间
当胎儿生长时，孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过他们正规伸展状态，于是失去他们在保持身体姿势过程中的正常角色，因此，下背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势。
2.relaxin激素的分泌
在怀孕期间，relaxin这个激素在孕妇身体里的浓度是未怀孕时的10倍。relaxin的功能是在骨盆里放松关节，因此有空间让婴儿经过产道出生。令人遗憾的是，relaxin也可能在身体的其它关节造成松动，进而引起发炎和疼痛。
孕妇的下背痛类型大致可分为背部疼痛、荐髂关节疼痛以及夜间型疼痛3种
...
1.子宫需延伸出空间
当胎儿生长时，孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过他们正规伸展状态，于是失去他们在保持身体姿势过程中的正常角色，因此，下背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势。
2.relaxin激素的分泌
在怀孕期间，relaxin这个激素在孕妇身体里的浓度是未怀孕时的10倍。relaxin的功能是在骨盆里放松关节，因此有空间让婴儿经过产道出生。令人遗憾的是，relaxin也可能在身体的其它关节造成松动，进而引起发炎和疼痛。
孕妇的下背痛类型大致可分为背部疼痛、荐髂关节疼痛以及夜间型疼痛3种
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孕妇上火便秘了怎么办？
：1、改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水
2、养成定时排便的习惯，如早饭后
3、适宜运动锻炼
4、保持身心愉快
5、喝蜜水。
6、吃些无花果、梅脯等。
7、西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。
8、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物；忌含蛋白质和钙质多的食物，忌胀气和不消化食物。这些是我从有个中医网上看的，具体什么网站我忘了，好...
孕妇上火怎么办？
建立良好的饮食习惯。首先，需要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒，醋，姜，葱，八角，咖喱等。其次要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎的食物，如炸排骨，炸鸡腿等，和其它太过粗糙坚硬的食物。第三要注意营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼，肉等荤素外，还必须多吃新鲜蔬菜，瓜果，补充各种营养物质。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品，鸡蛋等，在溃疡发作期间还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食后要养成立即漱口的良好习惯，用盐开水，生理盐水，也可用药物漱口，防止因食物残渣加重续发感染。口腔溃疡验方 1、大蒜2瓣，捣泥...
孕妇上火，舌头上起泡怎么办啊？
用白糖撒在上面，可以杀菌止痛，是民间最古老的方子。祝你健康快乐！
用维生素C和维生素B各一粒，碾碎撒在上面，一天三次，准好．维生素对孕妇没有危害，请放心使用，这个方法我用过的，你试试看！
孕妇上火感冒咳嗽怎么办
你应该多喝点温水，吃点梨。不要着凉。愿你早日康复，宝宝健康开心快乐直到永远 可以吃点苦菊，喝点菊花茶、柠檬水