孕妇三个月应该注意些什么?

正常的子宫是隐蔽的,一般都会阻挡外来的东西,,胎儿有羊膜包着,不会跟外界接触.大多数有破水的准妈妈即使没有性行为也可能会受感染,跟性生活与否无关. 只是,需要注意的是,中后期的子宫更加敏感,同房容易引起宫缩,同时前列腺液也容易分泌引起宫缩的位置.所以孕期同房一定要注意频率和力度.不过前三个月和后三个月不要同房,前三个月,容易引起流产,后三个月容易引起早产,和产褥期的一些病!
 
 
1.饮食　　原则上，孕妇想吃的食物都可以吃，但必须咸淡适度。中国人的饮食通常过咸，因此，盐分的摄入量最好减少一些。
　　营养要均衡，不可偏食。多摄食牛奶、蛋、肉、鱼及豆类等蛋白质丰富的食物。青菜、水果及海菜类也要多摄取。
　　维生素及矿物质可由蔬菜和水果中摄取，也可由合成制剂提供(如“善存”)。维生素B12、叶酸和维生素C是必要的。　　怀孕末期，如果体重增加太快，可减少淀粉类(如米饭和面食）的摄取。
营养素 含量丰富的食物 主要功能 蛋白质 肉 蛋 鱼 牛乳 乳制品 大豆 豆制品   制造血和肉 钙  质 牛乳 小鱼 排骨 海菜类 青菜类 制造健壮骨骼、牙齿...