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孕妇睡觉摆什么姿势对胎儿最好


好像没发上,再试一下

随着身体越来越笨重,孕妇在睡觉的时候就会越来越不舒服,怎么躺着都觉得碍事,专家指出,孕妇要采取左侧卧位的姿势睡觉,这样就不会因为挤压而伤及胎儿。


顺便说一下孕妇如何自我保护


去商场购物和操持家务对孕妇来说是少不了的事,但随着体重不断增加,怀孕期间的女性需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。只要孕妇掌握一定技巧,就不会给孕妇和宝宝的安全带来威胁。

“在自己的身体里孕育一个生命是件很神奇的事情。”25岁的小秦怀孕6个多月了。但随着肚子越来越大、身体越来越重,小秦也有些许担心。因为不久前的一天,小秦乘坐公共汽车,上车后一直没有座位,好几次公交车急刹车时,小秦都差点跌倒,这让小秦很惶恐。“突然身上负担着两个人的生命,让自己总是格外担心,不管做什么都怕伤着胎儿,连日常怎么活动都感到困惑。究竟怎样才能在怀孕期间保证母子平安呢?”小秦向记者诉说着自己的疑惑。
“只要掌握一定的行动技巧,孕妇就可以平安地度过孕期,并不需要像小秦那样诚惶诚恐。”河南省妇幼保健院妇产科主任医师边爱平说。一般来说,从怀孕的第3周开始,孕妇就要开始避免剧烈运动,同时也不能进行性生活,...

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孕妇秋冬季节感冒、上火应如何治疗???

大家都知道孕妇是不能随便乱吃药的,那么孕妇上火感冒怎么办呢?吃药吧怕对胎儿造成影响,不吃吧有担心自己的身体,真是不知道如何是好。其实还是有方法既能让孕妇缓解症状又不影响胎儿发育的两全其美的方法的。下面给大家介绍几种常有的方法,也许能对你的症状产生一定的疗效。 1、按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白,宜用辛凉解表的下列良方:
①野菊花10g,用3000ml开水冲泡饮用,每日数次;
②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日两剂...

孕妇适宜下水游泳吗?

 炎夏季节,孕妇一般喜欢躲在有空调的室内,减少活动量,这将使她们的体重较难控制,增加不少孕期合并症。孕妇若能保持温和运动,将有助于减少孕期不适的症状,还能使生产顺利。

  游泳对孕妇而言,就是良好的运动方式,但孕妇最好在怀孕满20周后再下水,并要注意泳池的卫生状况。

  对孕妇而言,游泳的好处甚多。在所有运动项目中,游泳较不会使孕妇的心跳及呼吸增加太多,增加身体负荷。游泳还可增大孕妇的肺活量,有助于日后自然生产的顺利。运动下肢肌肉,可使血液回流。在炎夏中,游泳可使身体散热,保护胎儿。在水中,水压有助于减轻孕妇的水肿,水压可将血管外的水分引至血管内,故可利尿,减轻水肿。运动时,身体增加血...

孕妇如何进行自我保护

去商场购物和操持家务对孕妇来说是少不了的事,但随着体重不断增加,怀孕期间的女性需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。只要孕妇掌握一定技巧,就不会给孕妇和宝宝的安全带来威胁。

“在自己的身体里孕育一个生命是件很神奇的事情。”25岁的小秦怀孕6个多月了。但随着肚子越来越大、身体越来越重,小秦也有些许担心。因为不久前的一天,小秦乘坐公共汽车,上车后一直没有座位,好几次公交车急刹车时,小秦都差点跌倒,这让小秦很惶恐。“突然身上负担着两个人的生命,让自己总是格外担心,不管做什么都怕伤着胎儿,连日常怎么活动都感到困惑。究竟怎样才能在怀孕期间保证母子平安呢?”小秦向记者诉说着自己的疑惑。
“只要掌握一...

蚊香对孕妇有害吗

蚊香内的一些有机污染物有可能会影响胎儿的智力发育,也容易使大脑神经系统出现障碍。为避免被蚊虫叮咬,孕妇睡觉时最好在床上挂蚊帐,也可以在居室里使用电蚊香,切勿使用气味浓烈的蚊香。
一般蚊香的主要成分是右旋丙烯菊酯0.2%,灭蚊气雾剂中,一般主要成分是胺菊酯0.3%,氯菊酯0.1%。望着这些化学名词,大多数消费者都会产生疑惑:这些成分到底是什么,对人体有害吗?
灭蚊产品的主要成分菊酯,是一种能够有效杀死蚊蝇的农药,种类较多,有氯菊酯、胺菊酯、氯氰菊酯等,这些成分都属于世界卫生组织推荐可用于防治卫生害虫及其媒介的农药。我国批准卫生杀虫剂的要求比较高,不仅以世界卫生组织提供的农药名单为重要依据,而且还...
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