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如何正确处理运动损伤


关键要看是什么样的运动损伤,轻微的要休息,待伤好后再运动时要先充分热身
如果重的运动损伤,尽快就医,有些伤好后也不能再进行以前的运动了,这要实际情况分别处理


轻微的损伤,休息就可以了,如果严重的话只能是去看医生了 ,祝你早日康复


保护伤处不要动,及时就医


先保持体位合适,不能乱动,冷敷,就医

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膝关节运动损伤如何保养

膝关节运动 这个问题很有深度 我们从各方面来入手你的这个问题
膝关节运动 它是做什么的? 你要明白 你要清楚.
其次膝关节运动 它的层次是那样的.!
更重要的是 我告诉你一个秘密 就是马上把脚干打断 .! 就没感觉了.! 或者彻底点就是  截肢!
去买个护腕 套在膝关节 运动前先热身
去买个护腕 套在膝关节 运动前先热身
在家休息
用跌打损伤的药

儿童容易晕机吗?



看个人,最好少吃东西上飞机

没坐过飞机,晕机了怎么办啊?



  1.发生晕机时,最好是静卧休息或闭目养神。   2.不可进食饮水。   3..有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。   4.有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。   5.指掐内关穴:当发生晕机时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。 另:同志,坐飞机时用手机应该很危险吧?


晕机----吐啊    下来休息下 ……


...

晕车的人会晕机吗?



要看你是怎么个晕车法,莪也会晕车,是属于空气不流畅导致,所以也晕机。


可以的,建议买药


有可能


会吧


会、


不一定

晕车和晕机有直接关系吗?



晕车,晕机,晕船,都是一样的,是因为我们身体的某个腺体不平衡导致的,跳绳是最好的治疗方法。如果是紧急的可以在乘坐交通工具前在肚脐上放一片生姜,可以缓解。


晕车和晕机有着很重要的区别.前者症状发生时可以随时停车到路边尽兴;后者嘛~~~~我看有点悬??



没有


原理是一样的!多坐车,搭飞机自然不吐了....要培养哦...
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