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晕血怎么办


晕血并非器质性疾病,而是一种心理疾病,属于恐惧症中的一种。 常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。特异恐惧患者不近情理地害怕某个具体的情境或事物,一旦暴露于这种情境或正视这种事物时,就会产生严重的压抑感和恐惧感。 克服恐惧的方式主要是认知———行为治疗。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运用系统脱敏法逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度,使患者渐进地从容面对所恐惧的对象,克服恐惧。

晕血症又叫“血液恐怖症”,是一种特殊处境中的精神障碍,此症与怕见蛇、怕见毛毛虫的“物体恐怖”,以及怕见陌生人、怕见异性的“交际恐怖”同属恐怖症,与胆小无必然联系。晕血症与晕车晕船也不同,前者与恐高症类似,是心理问题;后者是内耳平衡器官的生理问题。虽然目前尚未弄清晕血症的发病原因,但这种精神障碍肯定不是俗称“神经病”的那一类精神病。除了不能见血以外,晕血者与常人无异。


患晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心;重者会像你儿子那样失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但是晕血症不是不治之症,此症若经过“脱敏”治疗(在心理...

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为什么我抽血会晕血呢?



晕血,发生的原因目前还不是很清楚,主要是个人因素引起的,不紧张不怕也会晕,作用机理也比较复杂,也没有很好的治疗方法。唯一能做的就是抽血的时候闭着眼睛,最好有个人陪。


精神紧张,低血糖了。

关于晕血的问题



饿久了,再加抽了血,身体虚。


晕血是一种心理疾病,属于恐惧症中的一种。恐惧是人类最原始的情绪之一。与焦虑不同,恐惧是对于真实存在的威胁所产生的一种适应性反应。当人们在通常不应该引起恐惧的情境或场合,产生了与实际危险不相协调的恐惧感时,就有可能患上了恐惧性神经症,简称恐惧症

有什么好方法可以改善晕血吖



晕血由视觉引起的神经紧张,可以试着放松自己。两点:接触,认知。先接触类血的东西,红色的颜料,墨水。。。认知,不要想血与生命,血会导致什么。血是自然的产物,有再生功能。。。。


一、肝气郁结的人,首先要保持开朗的心情,在每天早上起床后面对镜子给自己一个鼓励的微笑,保持心情舒畅;可多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如香蕉、芹菜、茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等;要养成良好的作息习惯。
二、气血不足的人,可食用一些补气的食物,如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、...

贫血、底血糖的人吃什么好?或是怎么做?



血糖底与平血这些人群多以身体软弱,四肢无力,手脚冰凉,头昏等现象,这要在饮食与生活上来调养。在冬天可以多吃养血食物。像:红枣构芑粥既养血又养胃。花生核桃浆养血又养发。红糖赤豆粥养血又补脾。羊肉,鸡肉,牛肉都是很好的补血食物。在夏季多吃温性水果像:荔枝,鲜桂圆,榴莲,扬梅,桃子等都是很好的补阳食品。最重要的还是要运动键身,上午晒晒太阳来增加阳气,增加钙质。寒凉食物与冷饮最好不要吃,在这建仪你最好用三七粉补血,它是中药里补血第一方,可以长期食用。


低血糖贫...

好奇怪,以前只是害怕血,想到血会忍不住心悸一阵,而现在体检抽血就真的出现了晕血症状,要怎样才能克服它呢?



閉上眼睛不要看到!加油希望你能克服^_^


放松心态的,不要紧张


晕针或晕血属于常见的心理过度紧张而造成暂时性脑贫血引起的短时间失去知觉和行动能力的现象,称为晕针(血),又称晕厥。其特点是发病突然,持续时间短,恢复完全。   临床表现多样,轻者有些心慌虚脱感,胃部不适或轻度恶心,手足麻木等,一般短期即恢复正常。稍重者出现面色苍白,心跳加快,恶心、哈欠,出冷汗,手足冰冷。重者可突然失去...
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