如何克制晕针？

晕针是自己的精神过度紧张了。克服这种毛病最好的办法是打针时转移自己的注意力，把注意力尽量不要放在打针这件事情上。打针时试着想一些开心快乐的事，或者采取精神激励法，想着打针后获得机体免疫力或治好自己的病，不再会有更大的痛苦，现在的痛又算什么，或者打针时和护士或身边的朋友亲戚谈一些与打针无关的事，当作没有打针这回事。怕打针其实是怕疼，想象比打针更大的痛苦（例如长时期的肚子疼），心里找回一点平衡感，打针时也不会精神过度紧张了。


最简单的方法.不要看见针扎进去.


晕针是最常见的一种针灸不良反应。“晕针”一词，早见《金针赋》：“其或晕针者，神气虚也……”。但是，对晕针的原因及晕针后出现的症状、处理的描述，则始见于一千七百多年前的《针灸甲乙经》。如《针灸甲乙经·奇邪血络第十四篇》云：“刺血络而仆者，何也？……。曰：脉气盛而血虚者，刺之则脱气，脱气则仆；……”。明确指出了“晕针”现象的产生是由于气虚之故。在晕针的处理方面，《针灸甲乙经·十二经脉络脉支别第一上篇》指出：“……其小而短者，少气，甚者泻之则闷，闷甚则仆不能言，闷则急坐之也”。
一般来说，晕针多为轻症，但也有症候严重者。特别是一...