如何克服晕针

是自己的精神过度紧张了。克服这种毛病最好的办法是打针时转移自己的注意力，把注意力尽量不要放在打针这件事情上。打针时试着想一些开心快乐的事，或者采取精神激励法，想着打针后获得机体免疫力或治好自己的病，不再会有更大的痛苦，现在的痛又算什么，或者打针时和护士或身边的朋友亲戚谈一些与打针无关的事，当作没有打针这回事。怕打针其实是怕疼，想象比打针更大的痛苦（例如长时期的肚子疼），心里找回一点平衡感，打针时也不会精神过度紧张了。


晕针: 在针刺过程中病人突然发生头晕、目眩、心慌、恶心，甚至晕厥的现象。
晕针常由于患者体质虚弱、精神紧张；或饥饿、大汗、大泻、大出血之后；或体位不当；或医者在针刺时手法过重，以致针刺时或留针时发生此证。主要表现为，突然出现精神疲倦，头晕目眩，面色苍白，恶心欲吐，多汗心慌，四肢发凉，血压下降，脉象沉细。甚或神志昏迷，仆倒在地，唇甲青紫，二便失禁，脉细欲绝。出现晕针时，应立即停止针刺，将针全部起出。扶患者平卧，头部放低，松解衣带，注意保暖。轻者仰卧片刻，给予温茶或糖水，即可恢复。重者可刺人中、素?、内关、足三里、灸百会、关元、气海。若病情危急则应配合其他抢救措施。 ...