天呐!我躁狂。。
据我分析你肯定是个中学生,没关系这是个一个正常期限,笑着下去就好了 你加370371889 我帮你解决
出去走走吧,散散心会好一点,可能是最近压力太大了
天呐!我躁狂。。。。。。。。。。。。。。。
经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。
二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。 祝你健康
和自己最亲的人在一起,想想开心的事情。
烦什么呢?烦别人?还是烦自己?是烦什么事呢?有什么想不通的。
常言道,人生不如意常八九,所以,想开点,不如意是一种常态。
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