什么是躁狂 如何克制躁狂
多听些舒缓的音乐，做做瑜伽都会有所帮助
静下心来
躁狂发作症状:1\\情绪高涨;自感心情很好,象过节,自我评价过高,自负\\自信,爱管闲事,睡眠减少,易激惹!情绪波动大;
2\\思维奔逸:语速快,滔滔不绝,词汇丰富,音连意连!没有主题目!
3\\精神运动性兴奋:动作行为增加,但与思维\\情感活动协调一致!
发病原因;多因情感性问题为诱因,也有少数器质性的.
治疗方法:情感问题可作心理咨询!或多看一些与心理有关的书, 如<学会选择,懂得放弃><金刚经.坛经>
也可以通过了解自己,解决问题如<发展心理学><社会心理学><九型人格>.
器质性的,上医院!
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