手腕韧带、软组织受伤怎么治疗
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。 预防肌肉拉伤 不少人健美运动中都出现肌肉拉伤，不管怎样来讲，肌肉拉伤都是健美训练的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以我们要提早预防肌肉拉伤。 休息 如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。 弄清伤势 将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈健美训练时应该避开哪些动作。 不增加伤处的负担。 弄清受伤部位...
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什么是动脉硬化
动脉硬化是动脉的一种非炎症性、退行性和增生性的病变，是动脉血管壁变厚、变硬而逐渐失去弹性的病理过程。在正常生理状态下，心脏收缩把血液推向动脉血管，血管富有弹性而扩张，使血液顺畅通过。如果，动脉血管弹性减弱、消失，血液通过时阻力加大，就会出现血流缓慢，供血不足。
动脉硬化可引起动脉的增厚、变硬、失去弹性，最终可导致管腔狭窄，多见于老年人。大、中、小动脉均可受累。根据病理变化的不同，可分3种类型：动脉粥样硬化、动脉中层硬化和小动脉硬化。
动脉硬化
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小。
动脉硬化的形成
脉硬化有三种主要类型：
（1）细小动脉硬化
（2...
动脉硬化可引起动脉的增厚、变硬、失去弹性，最终可导致管腔狭窄，多见于老年人。大、中、小动脉均可受累。根据病理变化的不同，可分3种类型：动脉粥样硬化、动脉中层硬化和小动脉硬化。
动脉硬化
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小。
动脉硬化的形成
脉硬化有三种主要类型：
（1）细小动脉硬化
（2...
静脉炎都有一些什么样的症状？
浅静脉炎患者，患肢局部红肿，疼痛，行走时加重，可触及痛性索状硬条或串珠样结节。深部静脉炎患者，发病突然，患肢呈凹陷性肿胀，皮肤呈暗红色，有广泛的静脉努张或曲张以及毛细血管扩张；后期出现营养障碍性改变，伴有瘀积性皮炎、色素沉着或浅表性溃疡，股、胫周径较健肢粗1cm以上，行走时肿痛加重，静卧后减轻，静脉造影可见患肢深静脉血管狭窄或堵塞。.游走性血栓浅静脉炎，是指浅静脉炎症发生部位不定，此起彼伏，反复发作而言，是人体浅静脉炎中的一种特殊类型。 .胸腹壁血栓性浅静脉炎，是指胸壁、乳房，两肋缘及上腹部出现静脉血栓形成，并同时有炎性病理改变的一种常见疾病，亦称Monder病。
1．护理有共性，...
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外伤大出血的科学应急措施有哪些?
紧急外伤出血
外伤是造成人类死亡的四大原因之一。从数量上讲，它在人类死因中排第4位，紧随心血管病、脑血管病和肿瘤之后。在40岁以下的人群中，外伤致死居于死亡原因的首位。严重外伤发生的出血是外伤死亡的主要原因之一。外伤发生后数分钟至3h这一时间段，被医学界称为抢救伤者的“黄金时间”。
1 情况判断
外伤发生后对出血情况的判断，是实行现场急救的前提，应从以下几点着手：
1）有无内出血 内出血是指皮肤外观完整，深部组织和内脏破裂后，血液流入组织间隙及皮下，多见于胸部、腹部及大腿。造成内出血的原因很多，多数由于钝器致伤或摔伤、车祸等造成，比如，老年人摔倒后腹部硌在突起的硬物上，可...
外伤是造成人类死亡的四大原因之一。从数量上讲，它在人类死因中排第4位，紧随心血管病、脑血管病和肿瘤之后。在40岁以下的人群中，外伤致死居于死亡原因的首位。严重外伤发生的出血是外伤死亡的主要原因之一。外伤发生后数分钟至3h这一时间段，被医学界称为抢救伤者的“黄金时间”。
1 情况判断
外伤发生后对出血情况的判断，是实行现场急救的前提，应从以下几点着手：
1）有无内出血 内出血是指皮肤外观完整，深部组织和内脏破裂后，血液流入组织间隙及皮下，多见于胸部、腹部及大腿。造成内出血的原因很多，多数由于钝器致伤或摔伤、车祸等造成，比如，老年人摔倒后腹部硌在突起的硬物上，可...
石膏的作用?打石膏后要注意什么啊?
石膏固定以后要注意以下问题：
1、 肢体关节必须固定在功能位或所需要的特殊位子。肢体摆好后，中途不要变动位子，否则将会使刚刚硬固的石膏绷带折裂，影响石膏绷带的坚固性，并因关节屈曲产生向内的皱折引起皮肤压迫，出现压迫性溃疡。
2、 抬高换肢，将肢体用软枕或被褥垫高，以利于静脉及淋巴回流，减轻肢体肿胀。
3、 经常观察暴露在外的手指、足趾端，注意其颜色和温度，同时和健康的一侧肢端作对比。如发现指趾端颜色发紫、苍白，温度降低或不能自动活动，皮肤感觉减退，麻木，他人将其指趾伸直时引起剧烈疼痛，应立即将石膏纵行?开，若不及时处理，即可发生缺血坏死。
4、 石膏固定后病人呼痛而且难...
1、 肢体关节必须固定在功能位或所需要的特殊位子。肢体摆好后，中途不要变动位子，否则将会使刚刚硬固的石膏绷带折裂，影响石膏绷带的坚固性，并因关节屈曲产生向内的皱折引起皮肤压迫，出现压迫性溃疡。
2、 抬高换肢，将肢体用软枕或被褥垫高，以利于静脉及淋巴回流，减轻肢体肿胀。
3、 经常观察暴露在外的手指、足趾端，注意其颜色和温度，同时和健康的一侧肢端作对比。如发现指趾端颜色发紫、苍白，温度降低或不能自动活动，皮肤感觉减退，麻木，他人将其指趾伸直时引起剧烈疼痛，应立即将石膏纵行?开，若不及时处理，即可发生缺血坏死。
4、 石膏固定后病人呼痛而且难...