怎样缩短骨折的恢复时间？
功能锻炼
早期合理的功能锻炼,可促进患肢血液循环,减少肌肉萎缩,保持肌肉力量,防止关节僵硬,促进骨折愈合.所以,被固定的肢体,均要作适当的肌肉收缩和放松锻炼.对于没有固定的关节,应及时鼓励病人作主动的功能锻炼,当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼.
临床上功能锻炼有两种形式：主动运动与被动运动.
（一）主动运动 是功能锻炼的主要形式,根据病人的活动能力,在不影响骨折断端移位的前提下,尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动,来促进血液循环,增强体质,减轻创伤对全身反应,防止关节僵硬,因此主动运动应自始至终贯串在整个骨折修复过程中.具体可分为两个阶段：
1.第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复,但不稳定,偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余,此时骨折并发的软组织损伤尚需修复,局部疼痛,肢端肿胀仍存在,因此锻炼主要形式是通过肌肉收缩放松运动及在不影响断端再移位的情况下,进行上下关节屈伸活动,以帮助血液回流,促进肿胀消退,防止肌肉萎缩,同时也通过肌肉收缩和舒张使压力垫效应力增强,对稳固断端和逐渐整复残余畸形有一定作用.例如尺,挠骨双骨折,经复位固定后,即可进行指间关节...
早期合理的功能锻炼,可促进患肢血液循环,减少肌肉萎缩,保持肌肉力量,防止关节僵硬,促进骨折愈合.所以,被固定的肢体,均要作适当的肌肉收缩和放松锻炼.对于没有固定的关节,应及时鼓励病人作主动的功能锻炼,当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼.
临床上功能锻炼有两种形式：主动运动与被动运动.
（一）主动运动 是功能锻炼的主要形式,根据病人的活动能力,在不影响骨折断端移位的前提下,尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动,来促进血液循环,增强体质,减轻创伤对全身反应,防止关节僵硬,因此主动运动应自始至终贯串在整个骨折修复过程中.具体可分为两个阶段：
1.第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复,但不稳定,偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余,此时骨折并发的软组织损伤尚需修复,局部疼痛,肢端肿胀仍存在,因此锻炼主要形式是通过肌肉收缩放松运动及在不影响断端再移位的情况下,进行上下关节屈伸活动,以帮助血液回流,促进肿胀消退,防止肌肉萎缩,同时也通过肌肉收缩和舒张使压力垫效应力增强,对稳固断端和逐渐整复残余畸形有一定作用.例如尺,挠骨双骨折,经复位固定后,即可进行指间关节...
“怎样缩短骨折的恢复时间？” 的相关文章
脑出血病人恢复期肢体肿胀疼痛怎么办？
一般来说这是脑出血病人恢复期的一种表现，你说的下肢内翻、硬应该是脑出血后对周围脑组织压迫引起来的，现在处于卧床阶段，长期卧床，还有影响右侧肢体运动的脑组织受压，所以会出现上述肿胀的现象。作为家属，你们可以帮助揉捏患侧肢体，如果出血完全吸收后，适当康复锻炼就可以。这是脑出血的一种恢复过程，也望家属能理解。有的事情欲速则不达。至少要有2-3个月的恢复过程，另外你们要加强患者的自信心，在内心里他比你们任何一个人都着急，能活动的肢体突然间纹丝不动，不停使唤，所以你们的言行举止都要考虑到患者的心情。希望说的这些能够帮助你。
回答人的补充 2...
回答人的补充 2...
肢体部分麻木
我也有类似的事情发生，四肢不要长时间的保持一种姿势（例如：长时间坐，站）如果有麻麻的感觉，或者是肿胀那身体在告诉你那个部位供血不足，如果不是特别原因，你先试试活动活动.如果情况有所好转，那就没什么大碍，，，以后就多多注意休息和运动，，别一个姿势撑到底！！要想好起来，就完全靠你自己的保养咯，，养生有很多种哦！
有什么办法可以很好的治疗内风湿？
我是安徽人
风寒湿痹症状:肌肉筋骨关节疼痛、肿胀，肢体麻木，展伸不利，恶风畏寒，得热痛减，遇冷痛增.舌苔薄白或白腻.风寒湿痹又有行痹、痛痹及着痹之分.行痹以感受风邪为主，肢体关节多呈窜痛，痛处游走不定；痛痹以感受寒邪为主，肢体关节痛剧，痛有定处，喜热怕冷；着痹以感受湿邪为主，肢体关节肿胀，痛处固定，肌肤麻木、沉重.治则:散寒、祛风、除湿、通经活络.
类风湿关节炎的诊断标准如下：
一．晨起关节僵硬至少1小时（＞＝6周）
二．3个或3个以上关节肿胀（＞＝6周）
三．腕，掌指关节或近端指间关节肿胀（＞＝6周）
四．对称性关节肿胀（＞＝6周） 啊
五．皮下结节
六．手X线改变
七．类风湿...
风寒湿痹症状:肌肉筋骨关节疼痛、肿胀，肢体麻木，展伸不利，恶风畏寒，得热痛减，遇冷痛增.舌苔薄白或白腻.风寒湿痹又有行痹、痛痹及着痹之分.行痹以感受风邪为主，肢体关节多呈窜痛，痛处游走不定；痛痹以感受寒邪为主，肢体关节痛剧，痛有定处，喜热怕冷；着痹以感受湿邪为主，肢体关节肿胀，痛处固定，肌肤麻木、沉重.治则:散寒、祛风、除湿、通经活络.
类风湿关节炎的诊断标准如下：
一．晨起关节僵硬至少1小时（＞＝6周）
二．3个或3个以上关节肿胀（＞＝6周）
三．腕，掌指关节或近端指间关节肿胀（＞＝6周）
四．对称性关节肿胀（＞＝6周） 啊
五．皮下结节
六．手X线改变
七．类风湿...
骨质增生会引起肢体麻木和浮肿吗？
有一定的关系，希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，武警广西总队医院就不错。
骨质增生会导致肿胀，关节积液，但是不会导致麻木。
还是到正规的医院去检查一下比较放心，重庆北城医院还可以
请教！大腿广泛皮下血肿的处理！！！
考虑为血肿，亦可能为大隐静脉损伤或肌肉损伤出血，若B超无明显积液且抽不出，若不影响远端血运可局限性部加压包扎待其吸收，亦可局麻下切口清除凝血块并放置引流后加压包扎。 到爱医网网站查看回答详情>>
转上级医院，进一步检查做血管方面检查，怀疑是有血栓，尽早进行曲栓治疗 到爱医网网站查看回答详情>>