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怎样预防和治疗缺铁性贫血

肝,脾,骨髓等单核-巨噬细胞系统含铁量约1000mg左右。可供人体制造1/3血容量的血红蛋白之用。而且血红蛋白分解释放的铁也几乎全部为人体所重复利用。短时性食物铁的缺乏或缺铁增多。一般都很少缺铁。下列各种因素就容易产生缺铁性贫血。
  1.需铁量增加而摄入量不足儿童在生长期和婴儿哺乳期需铁量增加。尤其是早产儿。孪生儿或母亲原有贫血者。婴儿原来铁贮量已不足。如果仅以含铁较少的人乳喂养。出牙后又不及时补给蛋类。青菜类。肉类和动物肝等含铁较多的副食品。即可导致缺铁性贫血。妊娠和哺乳期中需铁量增加。加之妊娠期胃肠功能紊乱。胃酸缺乏。影响铁吸睡。尤其是在多次妊娠后。很容易引起缺铁性贫血。青少年因生长迅速。需铁量增加。尤以青年妇女。由于月经失血。若长期所食食物含铁不足。也可发生缺铁。
  2.贮存铁消耗过多由于体内总铁量的2/3存在于红细胞内。因此反复。多量失血可显著消耗体内铁贮量。钩虫病引起慢性少量肠道出血。上消化道溃疡反复多次出血。多年肛肠出血或妇女月经量过多等长期的损失。最终导致体内铁贮量不足。以致发生缺铁性贫血。此外。阵发性睡眠性血红蛋白尿。人造机械心瓣膜引起的机械性溶血。以及特发性肺含铁...

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粉刺,即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁,男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩,不痛不痒,但非常影响美观  一般地说,较轻的粉刺,可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生,随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺,应注意下列几点:
1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。
2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。
4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁...

拉肚子加头痛是什么症状?

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肝炎患者饮食方面应注意哪些?

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缺什么元素患侏儒症

缺锌
碘元素    
 

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