怎么樣能在半個月里瘦掉肚子和大腿的肉啊？？
早餐：一根黄瓜+一杯豆浆
午餐：两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋
晚餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋
记得要多喝水呀！！！！效果很好的！！！！
我前几天看电视学到一个减少食欲的方法，那就是把食指的第一个指节和第二个指节和中指的第一个指节和第二个指节用皮筋缠住，说就可以减少食欲，据说很多模特都用这个方法，还有一个就是吃饭钱喝水，这个道理很简单，喝多了水就没有饿的感觉了，就可以减少饭量，那你就可以只吃菜的青菜，可以不吃肉嘛，如果汤很油可以把汤上的油撇掉再喝，这都是我自己总结的，没有复制别人的答案。有什么不明白的可以再问我。
减肥嘛，都想找个简单方便省力气的，最好喝喝茶、吃吃饭、喘喘气、睡睡觉就瘦了。做此梦的请继续或参考第一条。
第一，别从“吃”和“泻”上下工夫！绝食坚决地不行（扣吐的也算）！知道地震不，废墟下那些没有受伤的人3天没水会死！有水7天没吃会死！有水没吃的有幸活过7天的，因内脏器官衰竭，抢救无效，还是会死！所以一般7天后就不再挖掘救援了（你要打算创造生命的奇迹，你就去绝食吧），非和吃叫劲就吃7成饱吧。还有说吃苹果减肥、猊猴桃、腐乳臭豆腐、可可粉肥、石榴肥、黄瓜、荷叶、...
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如何自检健康
手足搐搦症。低血钙时，手足肌肉可发生紧张性痉挛。手腕部呈屈曲状，五指伸展，指掌关节屈曲，拇指内收靠近掌心，并与小拇指相对。如扎紧前臂，三五分钟后可诱发，称“缺钙束臂试验阳性”，有助于该病的诊断。
·鹰爪手。手干瘦尖细，手指关节弯曲固定好似鹰爪，见于尺神经或正中神经损伤。脊髓空洞症、进行性肌营养不良、麻风病等。
·肝掌。手掌毛细血管扩张，充血发红，尤以指端皮肤表现更为突出，称为“肝掌”。这是由于肝功能减退，不能破坏体内的雌激素所致。常见于肝硬化、肝癌等病。
·指节畸形。类风湿关节炎者，指关节可呈梭状畸形，活动受限，发作时红肿，疼痛加剧；此类指关节变形，也可见于老年性骨关节病。但...
·鹰爪手。手干瘦尖细，手指关节弯曲固定好似鹰爪，见于尺神经或正中神经损伤。脊髓空洞症、进行性肌营养不良、麻风病等。
·肝掌。手掌毛细血管扩张，充血发红，尤以指端皮肤表现更为突出，称为“肝掌”。这是由于肝功能减退，不能破坏体内的雌激素所致。常见于肝硬化、肝癌等病。
·指节畸形。类风湿关节炎者，指关节可呈梭状畸形，活动受限，发作时红肿，疼痛加剧；此类指关节变形，也可见于老年性骨关节病。但...
阴茎锻炼到底能增粗增大不？
其实对男性来说，若想提升性健康，重点关注以下四个穴位即可使阴茎增粗增大。 男人两大穴：足三里和肾俞。
足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
肾俞穴也是按摩较多、效果较好的一个穴位。它在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。
按摩方法：最简单的按摩方法，效果最好。如手...
足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
肾俞穴也是按摩较多、效果较好的一个穴位。它在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。
按摩方法：最简单的按摩方法，效果最好。如手...
右手食指第二指节骨折，恢复后末端关节只能活动一半，算几级工伤等级？急！
j）十级
1）符合中度毁容标准之一项者；
2）面部有瘢痕，植皮，异物色素沉着或脱失＞2 cm2；
3）全身瘢痕面积＜5%，但≥1%；
4）外伤后受伤节段脊柱骨性关节炎伴腰痛，年龄在50岁以下者；
5）椎间盘突出症未做手术者；
6）一手指除拇指外，任何一指远侧指间关节离断或功能丧失；
7）指端植皮术后（增生性瘢痕1 cm2以上）；
8）手背植皮面积＞50cm2，并有明显瘢痕；
9）手掌、足掌植皮面积＞30%者；
10）除拇趾外，余3～4指末节缺失；
11）除拇趾外，任何一趾末节缺失；
12）足背植皮面积＞100 cm2； ...
1）符合中度毁容标准之一项者；
2）面部有瘢痕，植皮，异物色素沉着或脱失＞2 cm2；
3）全身瘢痕面积＜5%，但≥1%；
4）外伤后受伤节段脊柱骨性关节炎伴腰痛，年龄在50岁以下者；
5）椎间盘突出症未做手术者；
6）一手指除拇指外，任何一指远侧指间关节离断或功能丧失；
7）指端植皮术后（增生性瘢痕1 cm2以上）；
8）手背植皮面积＞50cm2，并有明显瘢痕；
9）手掌、足掌植皮面积＞30%者；
10）除拇趾外，余3～4指末节缺失；
11）除拇趾外，任何一趾末节缺失；
12）足背植皮面积＞100 cm2； ...
看指甲能看出哪些症状！！
祖国医学认为，舌头可以反映人体脏腑经络的生理病理变化，但不可以仅仅凭“舌头”来诊断一切疾病，重要的在于“四诊合参”。中医常把舌苔称为“中医的胃镜”。把舌头变化当作是人体健康状况的晴雨表。
首先，通过观察舌苔，能看出哪些疾病的弥端呢？
宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。
中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。
患有高血压或痔疮的病人，常常出现黄而干燥的舌苔，伴有大便秘结不通。这时应服用一些泻药...
首先，通过观察舌苔，能看出哪些疾病的弥端呢？
宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。
中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。
患有高血压或痔疮的病人，常常出现黄而干燥的舌苔，伴有大便秘结不通。这时应服用一些泻药...
指甲能看出人提健康情况吗?
指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
3、 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
6、 指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、 除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
9、 甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙...
2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
3、 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
6、 指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、 除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
9、 甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙...