一天12个小时对着电脑,怎么才能防电脑辐射,脖子疼?
给你推荐一些方法,希望能帮到你。
电脑设置方面: 一、设置网页底色(淡淡的苹果绿) 1.桌面属性--外观--高级--项目(窗口)--颜色(其他)--色调(85);饱合度(90);亮度(205)--确定退出 2.IE浏览器--Internet选项--辅助功能--不使用网页中指定的颜色(打勾) 二、调节CRT显示器的刷新频率,减少闪烁。 桌面属性--设置--高级--监视器--85以上(越高越好) 三、调节显示器位置。 理想的位置在眼前50到75厘米,正好是伸直手臂从肩膀到指尖的距离。眼睛和上缘基本水平,也就是稍微低头看屏幕的姿势。 四、防刺眼屏幕过滤镜 可以考虑购买防刺眼屏幕过滤镜来减少对眼睛的刺激 。 周围环境方面: 一、 光线 从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好,最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了,不要再让别的光线直射眼睛。如果离有阳光照射的窗户很近,拉上窗帘防止阳光直射显示屏。不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让眼睛难受。如果无法避免,尽量调低显示器的亮度。 二、 植物 种点植物可以增加湿度,还有其它的好处,合适的植物有仙人掌...
“一天12个小时对着电脑,怎么才能防电脑辐射,脖子疼?” 的相关文章
网球胳怎么医治根除?
减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者、办公室工作人员或职业运动员并非易事。
最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤。如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5~10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息。
属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.
治疗可以选择纯中药制剂的膏药
外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法。
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的...
最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤。如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5~10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息。
属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.
治疗可以选择纯中药制剂的膏药
外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法。
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的...
平衡针灸的原理是什么?
平衡针灸一、 定位取穴原则:
定位取穴是指对某一病变、某一部位来选取穴位的原则,如腰痛穴、升提穴、精裂穴、痛经穴等。也就是说通过针刺特定部位、特定穴位达到治疗另一部位疾病,同时不能交叉取穴、对应来解释的取穴原则。
平衡针灸二、 交叉取穴原则:
交叉取穴主要是指左右上下交叉取穴的原则。如臀痛穴、膝痛穴、踝痛穴、肩痛穴、肘痛穴等,主要分布在上下肢的病变,取上下肢的相应穴位。
平衡针灸三、 对应取穴原则:
对应取穴原则主要是指前后上下对应的取穴原则。如乳腺穴为前后对应取穴,偏瘫穴为左右对应取穴。
平衡针灸四、 男左女右取穴原则:
男左女右取穴原则主要是指人身...
定位取穴是指对某一病变、某一部位来选取穴位的原则,如腰痛穴、升提穴、精裂穴、痛经穴等。也就是说通过针刺特定部位、特定穴位达到治疗另一部位疾病,同时不能交叉取穴、对应来解释的取穴原则。
平衡针灸二、 交叉取穴原则:
交叉取穴主要是指左右上下交叉取穴的原则。如臀痛穴、膝痛穴、踝痛穴、肩痛穴、肘痛穴等,主要分布在上下肢的病变,取上下肢的相应穴位。
平衡针灸三、 对应取穴原则:
对应取穴原则主要是指前后上下对应的取穴原则。如乳腺穴为前后对应取穴,偏瘫穴为左右对应取穴。
平衡针灸四、 男左女右取穴原则:
男左女右取穴原则主要是指人身...
老人肘关节疼痛是咋回事?该如何用药?
人老了!少不了毛病! 最好去找医生!这上面问了也没有用的!医生专业..
骨质增生?网球肘?
多运动运动加上正确用药、
关节疼痛是怎么回事,怎样治疗?
你好:
是类风湿性关节炎,属常见病之一,是一种病因未明、以关节炎症为主的慢性反复发作的全身性疾病,早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍,晚期则表现为关节僵硬和畸形,功能丧失,导致残疾.病变主要在关节滑膜,其次为浆膜、心、肺及眼、皮肤、血管、肾等组织器官.少部分病人发病后有自发缓解趋势.多数病人病情反复,时轻时重.另有少部分病人病情呈持续加剧,罕有静止.该病的发展规律可概括为:关节肿胀此消彼起;关节疼痛此重彼轻;关节炎症此燃彼伏,缠绵岁月;若不能控制或治愈,终钭导致残废.
类风湿性关节炎可见于任何年龄的人.最小的发病年龄见于6周的婴儿,最大的发病年龄为70岁.发病率一般随着年龄的增长而增长,但发...
是类风湿性关节炎,属常见病之一,是一种病因未明、以关节炎症为主的慢性反复发作的全身性疾病,早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍,晚期则表现为关节僵硬和畸形,功能丧失,导致残疾.病变主要在关节滑膜,其次为浆膜、心、肺及眼、皮肤、血管、肾等组织器官.少部分病人发病后有自发缓解趋势.多数病人病情反复,时轻时重.另有少部分病人病情呈持续加剧,罕有静止.该病的发展规律可概括为:关节肿胀此消彼起;关节疼痛此重彼轻;关节炎症此燃彼伏,缠绵岁月;若不能控制或治愈,终钭导致残废.
类风湿性关节炎可见于任何年龄的人.最小的发病年龄见于6周的婴儿,最大的发病年龄为70岁.发病率一般随着年龄的增长而增长,但发...
火箭首轮能战胜开拓者吗
西部方面除了湖人外没有任何一队名次已定,其中黄蜂,小牛和爵士徘徊在六至八名之间,而掘金的名次将在第二名和第三名间择一,火箭,马刺和开拓者则将因为之后的比赛而最终可能取得第二名至第五名的成绩。下面就西部诸队官网给出了具体的分析:
NBA难有精力不旺盛者,这其中,当然少不了火箭队员……(全文)
姚明压倒魔兽强势闯进最佳阵容
[姚明:过首轮胜分区冠军][姚黑姚蜜十区别]
火箭┊官网详解最终排名 火箭2至5名之间踌躇
篮网┊主帅怒批阿联经纪人 弗兰克:他太自私
湖人┊季后10大对决:双侠战科比 皇帝PK真理
列强┊视频:雷阿伦恼羞成怒 肘痛瓦莱乔裆部
艾弗森场外再遭鄙视 两大赌场禁其...
NBA难有精力不旺盛者,这其中,当然少不了火箭队员……(全文)
姚明压倒魔兽强势闯进最佳阵容
[姚明:过首轮胜分区冠军][姚黑姚蜜十区别]
火箭┊官网详解最终排名 火箭2至5名之间踌躇
篮网┊主帅怒批阿联经纪人 弗兰克:他太自私
湖人┊季后10大对决:双侠战科比 皇帝PK真理
列强┊视频:雷阿伦恼羞成怒 肘痛瓦莱乔裆部
艾弗森场外再遭鄙视 两大赌场禁其...
