一天12个小时对着电脑,怎么才能防电脑辐射,脖子疼?
给你推荐一些方法,希望能帮到你。
电脑设置方面: 一、设置网页底色(淡淡的苹果绿) 1.桌面属性--外观--高级--项目(窗口)--颜色(其他)--色调(85);饱合度(90);亮度(205)--确定退出 2.IE浏览器--Internet选项--辅助功能--不使用网页中指定的颜色(打勾) 二、调节CRT显示器的刷新频率,减少闪烁。 桌面属性--设置--高级--监视器--85以上(越高越好) 三、调节显示器位置。 理想的位置在眼前50到75厘米,正好是伸直手臂从肩膀到指尖的距离。眼睛和上缘基本水平,也就是稍微低头看屏幕的姿势。 四、防刺眼屏幕过滤镜 可以考虑购买防刺眼屏幕过滤镜来减少对眼睛的刺激 。 周围环境方面: 一、 光线 从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好,最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了,不要再让别的光线直射眼睛。如果离有阳光照射的窗户很近,拉上窗帘防止阳光直射显示屏。不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让眼睛难受。如果无法避免,尽量调低显示器的亮度。 二、 植物 种点植物可以增加湿度,还有其它的好处,合适的植物有仙人掌...
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网球肘打封闭管用么?得了网球肘如何治疗??
网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧。患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显。
欲确诊此病,可作旋臂屈腕试验,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后、向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘。
减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动, 建议最好采用外用...
欲确诊此病,可作旋臂屈腕试验,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后、向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘。
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平衡针灸的原理是什么?
平衡针灸一、 定位取穴原则:
定位取穴是指对某一病变、某一部位来选取穴位的原则,如腰痛穴、升提穴、精裂穴、痛经穴等。也就是说通过针刺特定部位、特定穴位达到治疗另一部位疾病,同时不能交叉取穴、对应来解释的取穴原则。
平衡针灸二、 交叉取穴原则:
交叉取穴主要是指左右上下交叉取穴的原则。如臀痛穴、膝痛穴、踝痛穴、肩痛穴、肘痛穴等,主要分布在上下肢的病变,取上下肢的相应穴位。
平衡针灸三、 对应取穴原则:
对应取穴原则主要是指前后上下对应的取穴原则。如乳腺穴为前后对应取穴,偏瘫穴为左右对应取穴。
平衡针灸四、 男左女右取穴原则:
男左女右取穴原则主要是指人身...
定位取穴是指对某一病变、某一部位来选取穴位的原则,如腰痛穴、升提穴、精裂穴、痛经穴等。也就是说通过针刺特定部位、特定穴位达到治疗另一部位疾病,同时不能交叉取穴、对应来解释的取穴原则。
平衡针灸二、 交叉取穴原则:
交叉取穴主要是指左右上下交叉取穴的原则。如臀痛穴、膝痛穴、踝痛穴、肩痛穴、肘痛穴等,主要分布在上下肢的病变,取上下肢的相应穴位。
平衡针灸三、 对应取穴原则:
对应取穴原则主要是指前后上下对应的取穴原则。如乳腺穴为前后对应取穴,偏瘫穴为左右对应取穴。
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类风湿到底是什么病?在哪里治?怎么治?
症瘕积聚寒湿风痹症;
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三因证;外因,内因,不内外因;
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天不满西北,地不满东南,环境生理;出生地,生活地。
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十里不同风,百里不同俗,形成自然生理不同。
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【宇宙浩然】
天人合一时空节点;
人类生存混沌学问。
黄帝内经养生之道,
阴平阳秘精神乃治。
开创我们健康生活,
黄河魂魄天下银河。
民族智慧惠诸世界,
大器无藏共和自然。
---
一,
中医学问;统称术语,
女性血虚;男性肾虚。
男无阴萎;女无肾虚,
女有阴萎。男有肾虚。
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女性;【血虚//血实;】一切不适症状不能承受之范畴;
男性;【肾虚//肾实;】一切不适症状不能承受之范畴;
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男无阴萎;女无肾虚,
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女性;【血虚//血实;】一切不适症状不能承受之范畴;
男性;【肾虚//肾实;】一切不适症状不能承受之范畴;
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关节疼痛是怎么回事,怎样治疗?
你好:
是类风湿性关节炎,属常见病之一,是一种病因未明、以关节炎症为主的慢性反复发作的全身性疾病,早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍,晚期则表现为关节僵硬和畸形,功能丧失,导致残疾.病变主要在关节滑膜,其次为浆膜、心、肺及眼、皮肤、血管、肾等组织器官.少部分病人发病后有自发缓解趋势.多数病人病情反复,时轻时重.另有少部分病人病情呈持续加剧,罕有静止.该病的发展规律可概括为:关节肿胀此消彼起;关节疼痛此重彼轻;关节炎症此燃彼伏,缠绵岁月;若不能控制或治愈,终钭导致残废.
类风湿性关节炎可见于任何年龄的人.最小的发病年龄见于6周的婴儿,最大的发病年龄为70岁.发病率一般随着年龄的增长而增长,但发...
是类风湿性关节炎,属常见病之一,是一种病因未明、以关节炎症为主的慢性反复发作的全身性疾病,早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍,晚期则表现为关节僵硬和畸形,功能丧失,导致残疾.病变主要在关节滑膜,其次为浆膜、心、肺及眼、皮肤、血管、肾等组织器官.少部分病人发病后有自发缓解趋势.多数病人病情反复,时轻时重.另有少部分病人病情呈持续加剧,罕有静止.该病的发展规律可概括为:关节肿胀此消彼起;关节疼痛此重彼轻;关节炎症此燃彼伏,缠绵岁月;若不能控制或治愈,终钭导致残废.
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火箭首轮能战胜开拓者吗
西部方面除了湖人外没有任何一队名次已定,其中黄蜂,小牛和爵士徘徊在六至八名之间,而掘金的名次将在第二名和第三名间择一,火箭,马刺和开拓者则将因为之后的比赛而最终可能取得第二名至第五名的成绩。下面就西部诸队官网给出了具体的分析:
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