在学校里，有什么瘦身妙招
最有效的办法就是：运动（长跑，跳舞等）+控制饮食
我的亲身体会，又健康又安全，效果又好
每周坚持运动三次，时间30分钟以上
每天饭吃八成饱，但绝对不能节食！
坚持一个月至少可以瘦8斤
再坚持一个月效果会更加明显
而且不会反弹 .
朋友要瘦可以说是件说容易，又是非常困难的一件事，
容易与困难就看你自己的决心，
决心的大小就决定这件事的结果，
如果你要瘦下去的决心到了不能瘦下去你就会死
的状态，我想你肯定能瘦下去，
所以我希望在我告诉你如何瘦下去的方法之前，
请你一定要膨胀你要瘦下去的决心。
要瘦下去的方法：
1。节制食量
每天少吃点东西，每顿饭最好只吃个半饱，千万不好吃多了，就是味口好，也不另外。
2。择物而食
很多食物你最好少吃或不吃，比如：肉、零食等，这是每个想要减肥的人最难克服的，我相信你也是，也许你一二天不吃还能坚持下来，但时间长了，你就不想坚持了。
具我所知，一般人在快坚持不住的时候会有一种想法导致他们放弃，什么想法，一个很简单的想法——通常他们都不是因为当时所吃的苦头而选择放弃，
而是因为他们当时想到自己有可能要很...
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脚容易出汗臭 怎么办？
自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除...
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除...
晚上睡觉睡到下半夜会不自觉的大出汗水 怎么回事啊？阿是有什么问题？
睡眠中出汗为什么称盗汗，有何表现?
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以...
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以...
抽烟好还是不好？？？
抽烟的好处
1、解臭。上厕所闻不到臭味，不刷牙闻不到口臭。
2、提神。困了抽一支就不困了，早上抽一支醒盹快。
3、醒脑。写文章时一抽烟就来灵气，思考问题时一抽烟就来灵感。
4、装门面：酷酷地夹一支烟，吐一个烟圈，越看越好看。
5、重礼节。见面抽支烟，不是朋友也似神仙，是交际的重要工具。
6、当武器：看到不喜欢的女孩子，可以吐烟气，熏她。
7、遮汗臭。衣服脏了臭了，可以不洗，因为只有烟味，其他闻不到。
8、保暖。冷的时候，抽一口身体就暖。
9、防中署：天热，头晕，抽一口烟，就浑身凉爽。.
10、防四害。身上有了烟味，蟑螂、蚊子都会远远避开你。
11、装蒜用。如果想引起女性...
1、解臭。上厕所闻不到臭味，不刷牙闻不到口臭。
2、提神。困了抽一支就不困了，早上抽一支醒盹快。
3、醒脑。写文章时一抽烟就来灵气，思考问题时一抽烟就来灵感。
4、装门面：酷酷地夹一支烟，吐一个烟圈，越看越好看。
5、重礼节。见面抽支烟，不是朋友也似神仙，是交际的重要工具。
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7、遮汗臭。衣服脏了臭了，可以不洗，因为只有烟味，其他闻不到。
8、保暖。冷的时候，抽一口身体就暖。
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蜱虫是什么？生长在什么地方？这种虫吃什么东西的
蜱（读pí，二声）也叫壁虱，俗称草扒子、草别子、牛虱。蛰伏在浅山丘陵的草丛、植物上，或寄宿于牲畜等动物皮毛间。不吸血时，小的才干瘪绿豆般大小，也有极细如米粒的；吸饱血液后，有饱满的黄豆大小，大的可达指甲盖大。蜱虫叮咬的无形体病属于传染病，人对此病普遍易感，与危重患者有密切接触、直接接触病人血液等体液的医务人员或其陪护者，如不注意防护，也有感染的可能。 虫体椭圆形，未吸血时腹背扁平，背面稍隆起，成虫体长2～10mm；饱血后胀大如赤豆或蓖麻子状，大者可长达30mm。表皮革质，背面或具壳质化盾板。虫体分颚体和躯体两部分。 蜱的幼虫、若虫、雌雄成虫都吸血。宿主包括陆生哺乳类、鸟类、爬行类和两栖类，有些...
食道癌的治疗
1、化疗两疗程复查，请胸外科医生会诊是否可手术。2、暂可不服中药水煎剂。可考虑鸦胆子油乳口服。回复专家:南京军区总医院-肿瘤内科-苏全胜主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>