经常胃疼怎么办？
：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。 此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。
每天做一做鼓漱、揉一揉腹
止痛之后，为巩固疗效，还可加做两种辅助治疗：
1、鼓漱：闭口，用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次，然后，闭口鼓腮，做漱口动作，待口中津液充满时，分三口慢慢下咽。此法长练，可益胃消食，增强胃肠功能。
2、揉腹：每当饭后，可适当散步，然后，或卧或坐，用手揉腹。先将双手搓热，分别以左、右手，按顺或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。 如此坚持一段时间，不仅胃痛可止，有胃肠病者，也可渐愈。为什么按捏腿肚可解胃痛呢?
从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚...
每天做一做鼓漱、揉一揉腹
止痛之后，为巩固疗效，还可加做两种辅助治疗：
1、鼓漱：闭口，用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次，然后，闭口鼓腮，做漱口动作，待口中津液充满时，分三口慢慢下咽。此法长练，可益胃消食，增强胃肠功能。
2、揉腹：每当饭后，可适当散步，然后，或卧或坐，用手揉腹。先将双手搓热，分别以左、右手，按顺或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。 如此坚持一段时间，不仅胃痛可止，有胃肠病者，也可渐愈。为什么按捏腿肚可解胃痛呢?
从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚...
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胃穿孔病人手术后的护理
~*天使妈妈*~告诉你：如何治疗胃病和保养胃病！ 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。 8、~*天使妈妈*~告诉你：胃病是慢性病要想在短期治愈，吃药是根本不可能做到的事！我是专业从...
人体胃的保养应该怎么做？
1、（重点早餐）从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，（最重要的是早餐一定要吃好！给您一个好的建议：早餐一般在早上7--9点之间进食，因为胃这个时候的活动力是最活跃的时候，五谷杂粮多吃一些，最好一个鸡蛋、一杯牛奶、或则用蔬菜水果榨汁，最好还掺杂一点营养素等等）最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就...
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就...
女人刚做了人流应该注意些什么？
人流后的注意事项:
1.三个月内禁房事,因为此时子宫尚未完全复原,宫口较松,同房后容易把细菌带入,引起盆腔炎和附件炎.而且,人流后同房很容易受孕,一旦受孕再做人流比较困难,稍有不甚会引起子宫穿孔.
2.人流后体虚肾亏,在饮食衣着方面要注意保养.有些人为了美观,在人流后仍然穿高跟鞋,结果引起足跟痛.
3.人流后睡觉是不要一直处于仰卧姿势,应多翻身,这样就不会造成子宫后倾后屈的位置,从而避免腰痛之疾.
4.人流后应卧床休息,合理调养.有些妇女在人流后自我感觉良好,便利用假期忙些家务或外出游玩,结果引起腱鞘炎和眼睛干痛,关节炎等许多后遗症.
所以,你要在这段时间内好好休息.
随着人流病例的...
1.三个月内禁房事,因为此时子宫尚未完全复原,宫口较松,同房后容易把细菌带入,引起盆腔炎和附件炎.而且,人流后同房很容易受孕,一旦受孕再做人流比较困难,稍有不甚会引起子宫穿孔.
2.人流后体虚肾亏,在饮食衣着方面要注意保养.有些人为了美观,在人流后仍然穿高跟鞋,结果引起足跟痛.
3.人流后睡觉是不要一直处于仰卧姿势,应多翻身,这样就不会造成子宫后倾后屈的位置,从而避免腰痛之疾.
4.人流后应卧床休息,合理调养.有些妇女在人流后自我感觉良好,便利用假期忙些家务或外出游玩,结果引起腱鞘炎和眼睛干痛,关节炎等许多后遗症.
所以,你要在这段时间内好好休息.
随着人流病例的...
良渚文化都有哪些特点？
良渚文化是我国长江下游太湖流域一支重要的古文化， 因 1936年原西湖博物馆施昕更先生首先发现于余杭市良渚镇而命名。 距今约5300－4000年。
经半个多世纪的考古调查和发掘，初步查明在余杭市良渚、安溪、瓶窑三个镇地域内，分布着以莫角山遗址为核心的50余处 良渚文化遗址，有村落、墓地、祭坛等各种遗存，内涵丰富，范围广阔，遗址密集。八十年代以来，反山、瑶山、汇观山等高台 土冢与祭坛遗址相复合，以大量殉葬精美玉礼器为特征的显贵者专用墓地的发现，莫角山大型建筑基址的发现，显示出良渚遗址 已成为实证中华五千多年文明史的最具规模和水平的地区之一，并将成为东方文明圣地。
专家们指出，中国文...
经半个多世纪的考古调查和发掘，初步查明在余杭市良渚、安溪、瓶窑三个镇地域内，分布着以莫角山遗址为核心的50余处 良渚文化遗址，有村落、墓地、祭坛等各种遗存，内涵丰富，范围广阔，遗址密集。八十年代以来，反山、瑶山、汇观山等高台 土冢与祭坛遗址相复合，以大量殉葬精美玉礼器为特征的显贵者专用墓地的发现，莫角山大型建筑基址的发现，显示出良渚遗址 已成为实证中华五千多年文明史的最具规模和水平的地区之一，并将成为东方文明圣地。
专家们指出，中国文...
游泳时耳朵老进水，怎么办？
预防耳朵进水：
先用手指沾水轻轻捅一下耳朵,水就不会向耳朵里面灌拉；或用那种软塞子，不伤耳朵，戴着不舒服。但能有效的防止进水。
游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。
1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞...
先用手指沾水轻轻捅一下耳朵,水就不会向耳朵里面灌拉；或用那种软塞子，不伤耳朵，戴着不舒服。但能有效的防止进水。
游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。
1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞...