运动时伤到脚有什么急救的方法啊？
一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：
1.立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。
2.立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
3.冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节，以减少活动度。无论包扎或用胶布粘贴均应使受伤的外踝形成足外翻或受伤的内踝形成足内翻，以减轻对受伤的副韧带或肌肉的牵拉，从而减轻或避免加重损伤。
4.如已发生或怀疑发生骨折，应选用两块长约30厘米的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧，并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等，然后再用绷带或三角巾等物把两块木板固定结扎。如为开放性骨折应加压包扎止血后再将骨折处固定。
5.受伤后切忌推拿按摩受伤部位，切忌立即热敷，热敷需在受伤24小时后开始进行。
扭伤后的24小时内可以冷敷减少组织间液渗出减轻水肿。现在要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，...
1.立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。
2.立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
3.冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节，以减少活动度。无论包扎或用胶布粘贴均应使受伤的外踝形成足外翻或受伤的内踝形成足内翻，以减轻对受伤的副韧带或肌肉的牵拉，从而减轻或避免加重损伤。
4.如已发生或怀疑发生骨折，应选用两块长约30厘米的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧，并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等，然后再用绷带或三角巾等物把两块木板固定结扎。如为开放性骨折应加压包扎止血后再将骨折处固定。
5.受伤后切忌推拿按摩受伤部位，切忌立即热敷，热敷需在受伤24小时后开始进行。
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马蹄足内翻和外方的区别？
马蹄内翻足出生后一侧或双侧足显示程度不等内翻下垂畸形。轻者足前部内收、下垂、足跖面出现皱褶，背伸外展有弹性阻力，至小儿学走路后，畸形逐渐加重，足部及小腿肌力平衡失调，健康肌挛缩，加之体重影响，足内分下垂加重，步态不稳，跛行，用足背外缘着地，延误治疗畸形愈加严重，足前部向后内翻，足背负重部位产生胼胝及滑囊，胫骨内旋加重。
马蹄外翻足刚一出生,一侧或双侧脚就表现出不同程度的畸形,表现为程度不等的脚向外侧翻,下垂.病情较轻的只表现为脚前部下垂,向外侧偏斜,外侧面出现皮肤皱褶.等到小孩开始学走路时,畸形变得明显,表现为走路时只有脚的外侧缘着地,同时步态不稳,跛行.随着时间延长畸形进一步加...
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足外翻需治疗多长时间？
根据年龄和组外翻程度而定；也就是据N损伤程度看治疗时间的。神经生长很慢-一年才长1毫米左右，所以治疗时间长。仅凭推拿，针灸是不行的，需注射B12和口服复合维B及骨胶元肽才疗效快。另外配置足外翻套和鞋子，但是不能久戴需3-6小时脱下休息1个小时左右。
提问人的追问 2011-02-28 20:55 B12是维生素B12吗？一般的诊所有注射吗？复合维B，骨胶元肽是不是药房就有得卖？他的神经损伤是多少我也不知道，只是在拍了脑、足部的片子说没异常后医生就说可能是脑神经有可能受损，请问如果我按你说的条件都做足了治疗的时间...
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小儿足外翻怎么治疗最佳？
去儿童医院都可以的,维生素D缺乏引起的.
太原中心医院三院治疗的好www.sxtycp.com
佝偻病 补钙和维D 加周正治疗
做手术的话越小越好,1岁以上就可以了,小时候娃娃的骨头发育快,恢复好,现在应该不用手术可以在医院进行矫正哦.只是说来的慢点.
手术治疗,儿童医院.
太原中心医院三院治疗的好www.sxtycp.com
佝偻病 补钙和维D 加周正治疗
做手术的话越小越好,1岁以上就可以了,小时候娃娃的骨头发育快,恢复好,现在应该不用手术可以在医院进行矫正哦.只是说来的慢点.
手术治疗,儿童医院.
足外翻怎么治疗？
16岁的身体发育已经差不多了，理疗的效果可能不是太理想，最好还是做手术矫正。
儿童治疗方法是：手法矫正使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包棉垫的方法，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。
成人足外翻用矫正垫
治疗方法一般就两种,一种是保守治疗(用专用的夹斑矫正,)这办法优点就是创伤性小,但如果很严重就不能保守治疗了,还有一种是手术治疗,这的治疗方法优点就是一次性解决,速度也比较快,但以上两种治疗方案都是一个字,要早治疗,
手术
儿童治疗方法是：手法矫正使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包棉垫的方法，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。
成人足外翻用矫正垫
治疗方法一般就两种,一种是保守治疗(用专用的夹斑矫正,)这办法优点就是创伤性小,但如果很严重就不能保守治疗了,还有一种是手术治疗,这的治疗方法优点就是一次性解决,速度也比较快,但以上两种治疗方案都是一个字,要早治疗,
手术
我左脚高弓，右脚足外翻怎么治疗？
您好：
这种情况可以使用国家康复中心的足弓支撑垫，矫正垫支撑足弓，让足的不正确受力变成一个平面受力，稳定人生根基，达到矫正目的。
有问题可以随时向我咨询。
祝你早日康复。
你这个情况像下肢腓总神经损害表现；应该去正规医院神经内科检查才好做正确的诊断和治疗。不要耽误病情。
这种情况可以使用国家康复中心的足弓支撑垫，矫正垫支撑足弓，让足的不正确受力变成一个平面受力，稳定人生根基，达到矫正目的。
有问题可以随时向我咨询。
祝你早日康复。
你这个情况像下肢腓总神经损害表现；应该去正规医院神经内科检查才好做正确的诊断和治疗。不要耽误病情。