脚痛怎麽办？
别把脚痛不当回事
人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛,应及时到医院检查治疗。
一、跖底痛:
多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲,以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去,使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,即可减轻跖底痛。
二、趾外翻:
多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇指端明显向小指倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指,尽量使外翻的拇指回到中立位,病情严重时需用手术治疗。
三、腱膜炎:
老年人的跖腱...
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长时间开车腿痛，有什么好的锻炼方法缓解？
长期驾车的人腿部力量通常比常人差，现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。从大众体质测试的结果可以看出，随着汽车进入家庭，许多“有车族”都明显表现出腿部肌肉较差。并且疼痛。 对于“有车族”下肢衰老、疼痛的现象，运动医学专家建议，要避免未老先衰，“有车族”必须进行适量的运动。健身最好选择全身性的、大肌肉群参与的运动，如跑步。年轻人还可以通过器械来锻炼，进行负重练习，或者打球。年纪大的可以进行有氧跳操、快走、骑自行车和慢跑等。对于那些每天抱怨工作较忙难以抽出时间锻炼的“有车族”，下面六种方法可有效防止“驾车腿”未老先衰： 干洗腿 用双手先抱紧一侧大腿根，稍...
腰椎间盘突出、坐骨神经痛什么方法治能好?
“腰椎间盘突出并发坐骨神经痛，一边腿痛得不能走路”——请问你疼痛的一边腿是不是做内旋这个动作的时候尤为严重呢？
我家人和你描述的症状有点相像，医生诊断说是腰椎间盘突出，并且股骨头部位的循环不好，要注意休息。
开始看过西医后说没有好办法要么保守疗法，要么手术，后来又去看了下中医，除腰椎间盘突出和股骨头可能有问题，说还怀疑我家人有可能是由于高血糖导致的股骨头附近体液循环紊乱，引起的辐射腿疼，后来查了下确实血糖有点高，不知道你的这方面情况怎样。
治疗方面，通过中医针灸和拔罐治疗，轻了很多，我家人发病比较突然，就一晚上，走路时腿就一拐一拐的了，做完第一次针灸和拔罐后，当即没什么感觉，还是一拐一拐的...
我家人和你描述的症状有点相像，医生诊断说是腰椎间盘突出，并且股骨头部位的循环不好，要注意休息。
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心脏一直痛怎么办
生活中出现下列现象时，建议做一次心脏检查，以便早期发现心脏病，从而采取有效的防治措施：
◆体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适 ,或产生呼吸困难感 ；
◆劳累或紧张时 ,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感 ；
◆左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及颈部；
◆出现脉搏过速、过慢、短促或不规则；
◆熟睡或做恶梦过程中突然惊醒 ,感到心悸、胸闷、呼吸不畅 ,需要坐起来一会儿才好转；
◆性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛；
◆饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时 ,感到心悸、胸闷或胸痛 ;
◆在公共场所中 ,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够 ;
◆上楼时比以前...
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为什么腰会痛呢?
腰疼痛的原因可多了，比如说腰椎间盘突出、骨质增生、椎体滑脱，或是月经期间（当然这要看你是男是女），所以这么只接问为什么腰会疼，不好回答。
现在得的比较多的是腰椎间盘突出，腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰神经根或马尾神经，而出现腰腿放射性疼痛等一系列神经症状，称为腰椎间盘突（膨）出症或腰椎间盘纤维环破裂症。
腰椎病多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群，如办公室的职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、这些人们由于长期缺乏体育锻炼，体质相对较弱，而且他们的腰椎长时间承受着静压,\"办公座族\"人群的腰椎极易发生病变。再就是长时间从事重度体力劳动或长期在寒冷...
现在得的比较多的是腰椎间盘突出，腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰神经根或马尾神经，而出现腰腿放射性疼痛等一系列神经症状，称为腰椎间盘突（膨）出症或腰椎间盘纤维环破裂症。
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疯痛是什么样的病啊？
痛风在我国过去认为少见，近年来发病率有上升趋势。在西方成年人中为0.5～1%。因关节炎就诊者5%为痛风，而特发性高尿酸血症为5～20%。男性多见，好发年龄30～40岁，约50%有遗传家族史。国内浙江医院报告40例中39例（97.5%）发病于50岁以后。多见于肥胖、脑力劳动者。发病似与啫酒、盛餐、过敏体质有关。女性痛风仅占5%，多数在更年期后发病。 痛风主要分以下几个阶段： (一）无症状期 这一阶段仅表现为高尿酸血症。高尿酸血症发生率远较痛风为高。美国统计为13.2%。高尿酸血症的上限男性为417μmol·L-1，女性为357μmol·L-1。儿童期血尿酸盐的均值是214μmol·L-1，在青春...