脚部韧带扭伤了要怎么保养？
跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
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膝盖韧带扭伤怎么调理呢？
好像是 外侧副韧带损伤 少动，多休息，注意膝盖保暖！可以试试中药熏蒸，和针灸效果不错！！
你好，你的情况是扭伤后寒气侵蚀所致 所以才会出现凉。扭伤一般康复期要2-3个月 也许会更长 暂时不要作剧烈运动。何时做 自己掌握。自己每天坚持泡脚 膏药可以继续贴。祝你早日康复！
韧带扭伤半年了 不见好这么办
主要是你在受伤后没有好好的休息。最好是给个简单的小固定比较好。因为踝关节是负重的重要关节。所以受伤后如不精心的休养治疗，很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳。建议少活动，不要跑跳等剧烈的运动，平时活动时应该戴护踝保护。锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护。少负重行走可使韧带得到恢复。不能热敷按摩理疗。可外敷活血的中药促进关节的恢复。你要坚持这样的休养和治疗慢慢的就会好。要不以后，你一活动不小心会经常的崴脚损伤到踝关节的。
记得以前读高中的时候，右肘严...
腿的韧带扭伤！那种办法治疗更好？
.首先，你得明白一个道理，越疼就越要继续练，不然以后还得疼2.其次，你还得明白一个道理，要天天坚持练，不然以后练一次疼一次3.再次，你需要苦客安腰腿痛丸一个道理，腿疼，不管是肌肉疼还是韧带疼，都是腰腿痛必然的过程，是每个人都要经历的，现在的这些pp的or 强直性脊柱炎症状的教练们也不例外4.如果是肌肉疼，可以按摩或髌骨软化症偏方疼痛的地方，按摩手法无外乎揉、捏、捶等，也可以请同学帮忙踩腰扭伤治疗方法，但个人不推荐，因为普通同学大治疗方法没有经过这方面的培训，缺乏踩人的腰扭伤治疗方法知识，容易踩伤5.如果是肌肉疼，一定要每天...
膝盖部位韧带扭伤是什么症状如何治疗
膝部软组织损伤膝关节是全身最大的结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠坚强的关节囊，内、外侧付韧带，十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。此外，股四头肌、髌骨、髌韧带不仅有伸屈膝关节的功能，而且对稳定和保护膝关节具有重要作用。其中内外侧韧带可限制关节侧向移动，交叉韧带可限制关节过度向前和向后移动，关节囊后韧带（包括腘斜、腘方韧带）可限制关节过伸，髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°(屈）----180°（伸）之间。上述任何组织发生撕裂或损伤，均可影响膝关节的稳定性。治疗：外敷中药接骨...
扭伤脚踝韧带
你好！首先祝你早日恢复身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你介绍一则简便易行、不花大钱、成功治疗“关节、肌肉扭(拉)伤”的： 1）食疗偏方 取食用粗盐500克，艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热，加艾叶，用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用)，可达到解除或缓解疼痛的目的。 2）注意事项 1. 减少运动量、运动强度及重体力劳动，可有效减轻关节的负重，延缓病变。 &nbs...