起床头昏咋办?
当人们熟睡时,大脑皮层会处于抑制状态。如果苏醒后立即坐起和下床直立,这是非常危险的。有专家建议先在床上做几分钟保健运动,这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都益处。 手指梳头一分钟双手手指由前额至后脑勺依次梳理,增强头部的血液循环,可防脑部血管疾病,发根也充分得到营养,使发黑且有光泽。 轻揉耳轮一分钟用双手手指轻揉左右耳轮至发热舒适为止,因耳朵布满与全身相通的穴位,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症,有防治之功效。 转动眼睛一分钟眼球顺时针和逆时针运转,可强化眼肌功能,提神醒目。 拇指揉鼻一分钟用双手拇指上下揉鼻部,可预防晨起凉而引起的鼻塞流涕,可防治感冒。 轻摩肚脐一分钟用双手掌心交替轻摩肚脐,能预防和治疗中风。 收腹提肛一分钟反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌收缩力,促使血液循环,预防痔疮的发生。 伸屈四肢一分钟由于此时血流量缓慢,血液存留四肢过多,通过伸屈运动,使血液迅速回流,供给心脑系统足够的氧与血,可防急慢性心、脑血管疾病,增强四肢大小关节的灵活性。 蹬摩脚心一分钟仰卧以双足跟交替蹬摩...
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头部撞伤与头痛有关系么
有可能会和外伤有一定的关联,需要就诊疼痛科诊断头痛的类型,并采用相适宜的治疗方法。
结合就诊后的问诊情况一般情况下还需要进行一些必要的检查。例如:头颅CT.以对病情进行判断。
结合就诊后的问诊情况一般情况下还需要进行一些必要的检查。例如:头颅CT.以对病情进行判断。
为什么会头昏?、
少做运动
头晕分为三大类 ⒈天旋地转:患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 ⒉头重脚轻:没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 ⒊眼前一黑:感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 头晕与贫血 头晕对一般人来说,是很常见的现象。有的人,在坐着或躺着时, 忽然间站起来或坐起来时,会有晕眩的感觉;有的人上学或上班时,没有吃早餐的习惯, 结果,走到公共巴士站或地铁站时,就晕了过去。有的人,一坐汽车就要晕和吐。还有,贫...
为什么最近老是头昏
你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗:一、要树立战胜疾病的信心。二、找出病因,对症治疗。 三、积极参加体力劳动和体育运动。四、及时治疗。可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。五、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
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经常头昏耳鸣
一种可能|;颈椎病会导致头晕耳鸣,这在临床上也很容易出现误诊和漏诊.有不少的患者耳鸣多年,就是查不到原因,其实是忽略了有颈椎病.当然,颈椎病的症状还很多,头痛、头晕、心慌、胸闷、视物不清、记忆力差、注意力不集中、喉咙异物感、胃返酸、恶心、血压异常等等。,第二可能:有贫血的原因吧,一般缺铁性贫血能引起头晕,耳鸣症状的.
你好 根据你说的情况,除了与颈椎病有关,能引起外象其它的1内耳疾患。
2高血压。
3贫血。
4心脏疾患也能引起。
应该排除一些可能的疾患...
午睡之后头昏怎么办?
这是由于进餐后,血流涌向胃肠道,致使流向大脑与四肢的血液相对减少,大脑和肢体得不到足够的氧气与养分供应,乳酸等代谢产物无法及时排出,醒来后会觉得头昏脑涨,四肢乏力,周身酸软。民间就有“吃完就睡,肠子靠背”的说法。特别是上班族,经常趴在办公桌上小睡一会儿,使胸部受到压迫,影响呼吸,加重大脑的缺氧程度,出现生理性的暂时“脑贫血”。大脑和胃肠同时“争抢”血液,往往会顾此失彼,造成消化和神经系统都不能全力工作。 而据德国学者的研究显示,饭后午睡时,皮下毛细血管扩张,血流量增加,血液涌向消化器官与大脑争血,此时便有诱发脑栓塞的危险。...