手冻伤了怎么治?
冻伤是由于受寒冷刺激而引起的损害。凡人体受寒冷侵袭,引起局部血脉凝滞、皮肤肌肉损伤的疾患,均称为冻伤。本病多发于手、足、耳、鼻及面部等暴露部位,在初冬和天气骤变时发病率较高。 祖国医学对此早有论述:“严冬之月,触冒风雪寒毒之气,伤于肌肤,气血窒滞,便成冻疮,及至皮肉烂溃。重者支节堕落。”在病因方面还做如下描述:“冻疮者……受其寒冷,致令面、耳、手足初痛次肿,……亦有六气弱之人,不耐其冷者有之。”也就是说本病的致病因素主要有两方面,一是寒冷外袭,尤其是在潮湿刮风的情况下更易发生冻伤;二是六气虚弱,不耐其寒,而发生冻伤。 患冻伤后要对伤情有所估计,轻度冻伤,受冻部位开始麻木、发凉,继而红肿充血,发痒,热痛;中度冻伤受冻皮肤红肿明显,表面有大小不等的水疱,疼痛较重,甚至感觉迟钝,对冷、热、针刺不敏感;重度冻伤深达皮下组织,甚至累及肌肉和骨骼,受冻部位颜色苍白,并出现紫褐色或黑褐色坏死状态,局部的感觉也完全消失,极容易并发感染。 全身性冻伤称为“冻僵”,非常少见。“冻僵”的人,因为周围血管强烈收缩,常常会出现寒战、四肢发...
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popin的手部pop是不是只是手腕那里用力?还有练好pop要多久
不是手腕用力 pop的用力不是关节 是肌肉用力
关于手部的POP 我通俗的说下
手上的震点 是大臂和小臂两点
小臂 你握紧的时候能感觉肘部下面的肌肉在用力 小臂的震点就在这里 小臂震的时候会带动手腕跟着动 所以是肌肉动 带动关节动 关节不要主动用力
大臂 主要是三头肌 三头肌越好 震起来越容易越轻松 平时多练点俯卧撑 夹臂做 就是手臂夹着身体做 一次做个10几个 一天做个10组 练久了再往上加 注意做了一组就要放松一下 练练pop 要是不放松放松 时间长了肌肉练硬了pop就不好控制
等三头肌练明显了 大臂的震颤感很容易就出来了
手部的POP就是...
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小臂 你握紧的时候能感觉肘部下面的肌肉在用力 小臂的震点就在这里 小臂震的时候会带动手腕跟着动 所以是肌肉动 带动关节动 关节不要主动用力
大臂 主要是三头肌 三头肌越好 震起来越容易越轻松 平时多练点俯卧撑 夹臂做 就是手臂夹着身体做 一次做个10几个 一天做个10组 练久了再往上加 注意做了一组就要放松一下 练练pop 要是不放松放松 时间长了肌肉练硬了pop就不好控制
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手冻伤了怎么办?
晚上临睡前用热水一盆,将手洗静慢慢放入,感到水凉后就添些热水,泡大概半个小时左右,把手用软一点的毛巾擦干,有牛奶的话就涂一点牛奶抹开,没有就不用涂,用凡士林或其他护手霜(最好是油性的)厚厚地抹在手上,然后带上干净的纯棉手套,把手腕处轻轻扎住,以防止脱落,然后美美地睡上一觉,早上醒来就会看到惊喜的效果,注意不要扎的太紧影响血液循环.隔上三五天做一次,最多三次就能非常光滑了,如果不是很严重一次就足够了.如果没有手套或觉得手套太麻烦也可以不带.
冻伤是由于受...
冬天手冻伤了怎么办?
血液微循环不畅是冻疮的主要原因。对于冻疮的预防和护理大体上总的原则有3条:1.加强体育锻炼(加强体质),养成用冷水洗手脸(增强抗冻能力)、热水泡足(改善血液循环)的习惯2.注意保暖防冻,对易冻部位多进行局部按摩。3.受冻之后,最好不要烤火(尤其是急烤猛火),而要用温热水浸泡或用蘸水毛巾热敷,使瘀血慢慢消散,使局部温度平稳回升至正常,这样也有利于避免惹“疮”上身。预防方面:主要是改善局部的血液循环,冻疮的原因主要是血液循环发生障碍.治疗冻疮:将食盐炒黑,取适量置于盆中用开水溶化,烫洗患处30分钟左右,并以棉棒蘸洗疱面,将脓液...
手冻伤怎么办啊
治冻疮的良方: 1.用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。 2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。 3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。 4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。 5.治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云...