怎样长高，体重增加

睡眠增高法
是一种实用，健康，使用方便的身材长高方法。
我们说，身材长高与否，生长激素是关键，
夜间，身体长高的必需物质生长激素在睡眠中大量分泌，帮助身体长高。
促进生长发育是睡眠的5大功能之一，现代医学研究表明，婴幼儿在睡眠时的生长速度是醒着时的3倍，可见睡眠对长高的作用。
我们天天睡觉，却不知以往的睡眠严重阻碍了身体长高。最新的睡眠长高法，在晚上睡觉时，按照一些步骤进行，即可帮助长高，非常方便和实用。睡眠长高方法的使用不占用生活和学习的时间，特别为青少年制定的长高方案。
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告诉你如何长高。
睡眠长高方法是结合身体长高的自然规律，促进长高的必要的物质——生长激素的分泌，达到轻松长高目的。
睡眠长高，就在于自己，无需费用，早一天使用，效果更明显。因为，年龄越小，长高的可塑性就会越大。
我们知道，身体发育和长高是需要经过一个漫长的过程，长高者按照《健康...