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膝盖扭伤怎么办?




1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流




关节里面的软骨问题,外部治疗就是做理疗,这段时间少活动,多用温水泡泡,不用治疗过短时间就差不多了

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左胸痛,跟吸烟有很到关系么

吸烟的时候,左胸特别的痛,不吸烟的时候就不是那么的痛了,这是你的错觉,但是吸烟对气管不太好,况且你现在还在咳嗽,更不能吸烟啦,我考虑 就是咳嗽引起的肌肉拉伤,我劝你不要多疑,心里放宽,过几天就好啦

经常胸痛是怎么一回事?

胸痛是急诊常见的症状,一般是由胸部疾病引起,胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系,如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛,而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此,对胸痛的患者应认真检查,尽可能找到引起胸痛的原因。
(一) 胸痛的性质、特征
1?胸痛的特点 胸壁疾病引起的胸痛,定位明确,局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形。
2?胸痛的性质 肋间神经炎引起胸痛为阵发性,针刺样痛。食道炎引起烧灼样痛。撕裂样痛多见于夹层动脉瘤。
3?胸痛的部位 胸骨后疼痛常见于心绞痛。左前胸痛也可以是心绞痛、心肌梗塞、左侧肺炎。胸痛放射到左肩部多为心绞痛。
(二) 常见的引起胸痛的疾病
1?胸膜疾病 如胸...

膝盖扭伤了怎么办



一、临床经念证明:足部扭伤,由于扭伤的方位与当时伤者足部扭动的方向、足部转动的方位、足步扭动的线条~~~~~~~可以垫定足部的骨位损伤。
二、临床经念证明:足部的骨位,由于扭伤,骨位移形、压迫、骨折、骨断~~~~~~~等,肌肉受压迫,形成肌肉长时间发炎;时间久了,足部冻冷水肿或损伤的地方肌体生硬,《浮肿、麻、抽、痛,感到血气停滞不通等症》。在分析症状前,两种方法:1、X片;2、正骨法推拿,推下每个肿地方的骨位或按下每个肿的地方骨节位感受骨位的正确,骨节间骨位移形或压迫、骨折~~~~~~~~等症;例如:大母指的趾骨骨位肿,骨...

我膝盖扭伤了有点好转了又痛



可能是你吃那有止痛成份,药停了不就又痛了,你用水可用热水不要用冷水就可以了。


您膝盖伤势比较重,虽然适当行走以助于恢复,但最好不要多行走,以免再次受伤。
这病碰水容易得关节炎是因容易受到风邪与湿邪,也简称风湿性关节炎,所以预防得风湿性关节炎就需要防止风邪与湿邪。并不是伤处不能碰水,而是不能碰凉水,碰凉水后极容易得风湿性关节炎与老寒腿。
碰温水是可以的,需要注意,在温水洗过后要把伤处擦干,抱持干燥,并且在用温水洗伤处的时候注意伤处周围不要有风,因温水接触...

膝盖扭伤问题



建议去骨科看看,可能交叉韧带有损伤。


这种情况属于慢性软组织损伤。主要是局部韧带,肌腱等等组织损伤后粘连,无菌性炎症等等,对于这种慢性的软组织损伤,一是是针灸,按摩,理疗,中药烫洗等等,二是采用小针刀和局部药物注射治疗,见效很快,效果不错的,同时注意休息,近期不要剧烈运动,不要走太多路


扭伤可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化...
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