你好：从中医理论上讲：你这种情况属于肾虚；药补不如食补，
我经常推荐这样去调理，肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，你因你的体质而食养；
气虚体质占12.71%
　　容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。　　
患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。　　
调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝...

此乃肾阳虚证也.要治此病,首先要弄清此病的发病机理.原则上.中医是这样认为：白天为阳,晚上为阴.在晚上.上半夜为阴中之阴.就是阴气最盛之时.下半夜为阴中之阳.阳气逐渐增加.故此证的诊断为阳虚无力摄阴.阴不敛阳.逼阳外出.故阳加阴则为汗.盗汗形成了.在上半夜阴气最盛之时.阳气最虚.无力摄阴.故汗出.而下半夜,阳气渐盛.阳气可逐渐摄住阴气.故汗不出.有许多人会说.此乃阴虚也.需滋阴.但细思可知：在上半夜阴气最盛之时.何来阴虚之说.故此证为教科书教导之误.与诸君思路不对无关.可服四逆汤以回阳救逆.补阳摄阴以固汗.附子.干姜.炙甘...

夜热早凉 形体消瘦，夜里睡觉感觉皮肤发烫 不是发烧   手脚很烫伸出被服外又很冷：
阴虚，津液亏虚有虚热。
 
有时候左耳轻微耳鸣：
肾精亏虚     （补充：肾，在体合骨，生髓，其华在发，肾精亏虚，也可能是你头发白的原因，这里说“可能”是因为现在很多蔬菜，水果等食物，都含很多化学物质，很多在人体内都有残留，导致很多人都有少年白。）
 
手心脚心发烫 面部潮红：
五心烦热，面部潮红，还是阴虚。
 
怕热  &nbs...

自汗为气虚，尿频为阳虚。肾气虚


什么都不用看，，你 ）入厕稍频繁（白天 夜晚均是3到4次。。就这一点 你就是 阳虚不固 吗。。可以服用 桂附地黄丸。。


肾阴虚，可以用大补阴丸调理


肾阳虚主要表现为：怕冷（主要是四肢冷）、腰部空痛，天气越冷越明显，小便色淡、排出的尿较长，易出冷汗。肾阴虚主要是...

气虚、阴虚、懒惰。你这样对身体很不利，很容易诱发多种疾病，会很痛苦。要想恢复，告诉你首先要做到每天锻炼身体2小时，坚持下去，积极的生活态度，赶快找个目标，去做点事，是自己丰富起来，强壮起来


人分阴阳,阳指身体的机能,阴则指体内的体液,包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等。阴虚的人体液及油脂分泌不足,身体因而呈缺水状态,以致眼乾、鼻乾、口乾、皮肤粗糙,头发干旱。这类人亦有贫血问题,经常手足冰冷。另一方面,极度阴虚的人,阳火相对会显得旺盛,燃烧体...