吃什么中药能调理肝气郁结

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增加体育锻炼如游泳40分钟。

如果你是出了汗又怕风怕冷的，是属于表虚引起的，表虚也就卫气虚。方药首选“玉屏风散”，益气、固表、止汗，对于表虚效果非常好。
你说以前吃过很多药都不好，那可能是因为药不对症，当然没效果了。“玉屏风”不建议买玉屏风颗粒，效果比较差，建议自己到药店开方回来自己煲，黄芪20克、白术15克、防风10克。空腹服用 ，一般服用一剂之后就可以见到效果。坚持服用一段时间就会好了。
另外表虚的原因通常和脾、肾虚有关，所以健脾补肾才是治本。建议病情好转后服用一些健脾补肾的中药，改善一下体质。
小问题，不用太担心，祝早日康复。

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