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膝盖以上的大腿内侧肿且热痛,会不会是伤到了骨头,该怎样做才能快好,饮食应该注意什么?




不会的放心吧!是不是肌肉拉伤啊?如果是一个月的军训现在应该是不会痛的了 ,或者可能是拉伤了筋吧,最好不要做太剧烈的运动,饮食方面应该是不需要戒口的。有一种香港生产的黄道益很好用的你试试啊。希望能帮到你!

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天热怎么防暑降温

夏日中医防暑有六宝

炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实,夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种:

盐开水:中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收,进入血液循环发挥新陈代谢的功能,同时调节体温、清洁人体内环境。
喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失...

天气热中暑了该用什么方法马上解决?

夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜;准备带上充足的水。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

体弱者要少外出

老年人体质虚弱,体内各系统的功能开始衰退,是中暑的高发人群。因此老人应减少室外活动,更要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走;感觉到热时一定要借助自然风和地上洒水或电风扇、空调来降温;以清淡质软、易...

为什么夏天洗冷水澡会更热?

1、洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。

2、在一些部分地区气候变化较大,使得流感提前,应及早预防感冒,洗冷水澡对有些朋友来说并不是明智之举。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

3、对于常年坚持锻炼的冬泳运动员来说,需要有一个学习适应的过程,而且需要常年坚持才行。但是,冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法:秋天,...

今年天气为什么刚入夏就这么热?

全球温室气体排放 造成世界性的变暖

因为现在温室效应日益严重  我们要做好防暑措施
                                  夏季怎样避暑,治疗和避暑
    医生建议的10种避暑方法:
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请问:双脚红肿热痛,已经半个月了,特别是脚后跟靠螺丝骨之间压痛,走路会酸胀痛,不动不会痛.身上有些皮下结块,看了几个医生了,说是这些都是风湿关节炎引起的,可能也有肌腱发炎.也查了血,一切正常.但是吃药



如果真是红肿热痛应该是炎症表现,查血也不该一点事情没有身上皮下结节到底在哪里?多大?你说不清楚也不好诊断建议仔细查一下,如果是风湿那么血沉、抗O不会没有事情有没有检查过结节是不是淋巴结?红肿热痛得话建议抗炎治疗!早日康复!


可以去查个抗O风湿因子就知道是不是风湿了还有 就是痛风要查血尿酸


好象是类风湿


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