为什么我腹胀？
你也太吃多了东西吧 伤脾胃啊 何况糯米饭本来就性粘滞，难于消化，赶快吃点江中健胃消食片吧 胀得厉害还可以吃点木香顺气丸
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腹胀 寻求中医解决方案
胀气时你该怎么办 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。 2...
腹胀怎么解决？
你有可能是寒性体质，也可能气血不足。最好还是去医院看看，可以找个比较好的中医调理一下，多补充Vc、Vb、和蛋白质提高免疫力。还有尽量不要穿低腰裤，避免寒入身。也有可能不是妇科的问题，是你肠胃不好，肺气不足，肠胃容易受寒凉东西的影响。饮食上多注意一下，多喝热水，多吃温性食物，避免酸冷。祝身体健康。
多多运动，幅度不要太大。或者吃泻药。
就是体寒的结果，例假的时候多吃点姜片，喝点热的...