反应迟钝记忆力减退怎么办

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很正常，建议联系一些做反映的运动。多做运动会好点的。


生活中的训练方式随处可见，只要你有心，只要是你喜欢的运动，坚持做，就会刺激你的神经网络，你的反应能力就会有提高。一定要坚持做。我喜欢跑步，跑了六年多了。觉得身体好多了，反应能力也比以前快多了。 先练眼力，让眼能适应高速运动的物体,然后再练反应力，反应力靠平时经验积累来练，可以找你的朋友，让他们随时偷袭你，突然拿石头扔你和突然攻击你，经过长期训练，可以闪开背后高速飞来的球。一般游戏也能提高你的反应能力...

神经衰弱是大脑反应迟钝的常见原因，除此之外，还有以下几个原因会导致大脑反应迟钝：
1.漠视早饭或早饭过素
不吃早饭会使人的血糖少于正常供给，天长日久对大脑有害，是大脑反应迟钝的原因之一。另外，早饭过素也会导致人的情绪和精力下降较快，从而表现为大脑反应迟钝。
2.睡眠不足
由于神经衰弱、失眠症患者往往会出现睡眠不足的情况，从而不能消除大脑疲劳，加速脑细胞的减退，再聪明的人也会变得大脑反应迟钝起来。
3.长时间吸烟
长时间吸烟可能导致脑动脉硬化，引起大脑供血不足，神经细胞变性，继而诱发神经衰弱、老年痴呆等疾病，出现大脑反应迟...

保持良好的大脑感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。” 在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体...

慢性格，也不是坏事。谨慎些也挺好的。
可以通过一些游戏，比如接尺子。尺子从上面扔下来，接住。或者是抢答的那种。



   无需自卑,每个人都一样,也许人与人之间智商上会有差异,但是世上没有绝对聪明和绝对愚蠢
   只要潇洒的过就好,无需在乎别人
   也不用\"把可能发生的事先想好怎么应对\",因为俗语说:\"计划永远赶不上变化.\"


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