亲爱的医生您好

涡轮增压的比较好！

涡轮增压的好    增加一个档位   烧一样的油     不过保养费高些   保养的好了  划得来用   保养的不好了
划不来用

当然后者更好，但保养成本高。
相同排量的·自然是涡轮增压比较好·但是请各位注意·涡轮尤其是大众的涡轮烧机油的现象会一直困扰着你，而且涡轮的噪音，加速滞后问题会一直困扰着你·自然吸气有自然吸气的好处·不要一味的迷信涡轮，神话涡轮。

如何增加肺活量？
扩胸运动 双臂伸直，手掌向下，向前平举，保持手掌向下，缓慢而有力地分别向两侧做展胸动作，然后从两侧收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气，开始练习时，可反复做50次．逐渐增加到100次。
伸展运动 双臂伸直向前上方举，缓慢而有力地向头后方伸展．上体也可轻微地向后弯，尽量让肩关节达到最大活动幅度，使肩关节有明显的“后震”感，随后双臂收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气，反复做30～50次。 深呼吸 双臂自然伸展，手掌向外向上，引导手臂向外上方缓慢展开(即斜上举)，此时深吸气。手掌转向前，手臂向前弧形落下．然后身体尽量向前下方屈曲，此时尽量呼气。反复做50次...

怎样才能把痛感减轻到最低程度自然顺利地将宝宝生下来呢?孕妈妈们都充满期待吧，其实破解了痛的密码，就能将疼痛赶走。就让我们来分析分析如何减轻分娩疼痛。
引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;此外，还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现窒息。
知道了“痛”从何来，要应对疼痛就不那么困难了。有人说，那还不简单，剖宫...

瘦肚子：
  1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。
  2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。
  3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。
  4.你可以试试减肥药物 牛奶荷叶胶囊效果就很不错  而且没有反弹  其他的我也不说了  你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！...

准确的说不是用丹田唱歌吧~是气沉丹田~唱歌用气息，通俗一点就是用你的肚子部位和腰。
偶虽然是个初中生，但是是专门学过唱歌的哦，是北京八中的声乐特长生。虽然绝对不算专业，但是也学了好几年啦~当然是比不上楼上那位【专业学院声乐系的学生】姐姐（还是哥哥~= =）啦~不过我就过一下瘾，卖弄一下啦~
可能你想要唱的是通俗或者是什么，但是唱歌这种事是相通的，无所谓是什么派别。
我们老师教我们的时候，因为是小学生，所以是从吸气开始训练的。首先在吸气的时候，千万不要耸肩，这样就一定唱不好了。这个很容易理解吧~再吸气的时候，胸腔会扩大，从外面看就是挺肚子，腰围变粗~呵呵
至于发声，那就深奥啦~光是凭网上说几句话...