口臭怎么办？

口臭、舌苔太多是脾胃有积滞，体内有湿热，脾则开窍于口，脾虚会的症状如下：
（1）口干舌燥：比正常的人平常喝水多，但还总觉得口干、口渴；
（2）经常性的口腔溃疡的人群；
（3）舌苔发白、厚厚的、口部有异味；
（4）中医认为“脾开窍于口”“其华与唇”，也就是说唇部无血色的人就是脾虚；
（5）因为“脾是人体后天之本”，为气血生化之源，脾功能不好，脸色苍白：
（6）吃很多但还是很瘦弱：www.tiens599.com
多吃含安全纤维的蔬菜、水果，不暴饮暴食，每餐八成饱；忌烟酒，忌熬夜，忌夜宵，忌不吃早餐：www.tiens599.com



导致口臭的原因，归纳起来主要有以下几种：
　　1、口腔卫生 口腔卫生不好，常会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处\"牙菌斑是牙齿龋病和牙周病的主要原因， 也是出现口臭的原因之一， 因为牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所，也是口臭的直接原因。
　　2、口干 口干是导致口臭的最直接的原因口干时，口腔内的...