我自己感觉自己有心理疾病,很多方面和抑郁症一样.再就是有较为强烈的自卑感,无助感,等.这都是我自己感觉的,因为和写的症状差不多.不知道我这到底是不是有心理上的疾病?
自杀的行为或自虐是因为缺小爱,最后导致连自己都不爱了,你身边缺小朋友,缺少人家对你的肯定.你得表现出真实的自己.给自己信心.加油.
那是因为你的不自信,人生活在这个世界上,都有他的用处。您以后如果可以努力的做每件事情,您就会好起来
书是权威写的,但不是每个人情况都一样。你如果真觉得和书上写的很像,我建议你还是可以去看看心理咨询师。有的时候人的压力大了也会有这样的情况,你不能说你自己就是什么什么心理不正常。如果觉得生活不满意,因该试着去改变它,而不是消极的想自杀,这是懦弱的表现。不要给自己心理暗示,多往好的方便想就会慢慢好起来。做做你喜欢的事,也很有帮助的。希望你早日走出心理阴影
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出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、死亡意念。思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。 食欲降低、睡眠有碍、体力降低是抑郁症么
是抑郁症的表现,其实人要学会惜福,人只要活着就是一种福,人啊!其实是很渺小的,人死后不过黄土一杯,活着才是最重要的,有一句话说的很好“哭是一天,笑也是一天,何必哭着过日子,而不笑着活下去”,去做一些自己擅长的事情,增强自己的自信心,然后多和朋友们出去玩玩或是去旅游散散心,慢慢的心胸开阔了,就不会有这些问题了。
是的 而且很严重
这要视你的年龄!
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如何解除自己心中孤独.寂寞感..
可能是因为你没有一个可以依靠的人或是一个知心的朋友,多和自己的亲朋好友交流交流;你要学会独立,因为这个世上可能谁都无法成为你永远的依靠,记住,只有自己才是这个世上唯一的依靠,所以,我们一定要坚强!
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尝试着多交朋友,和周围的人多沟通,照你所说你的情况看来还是比较严重的,要从多方面改变,比如看的书,看的电视,居住环境等等,再加以特定形式的心理治疗,会好转的
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为什么我的无助感和失落感特别深?总是多愁善感??
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木已成舟,一切便顺其自然。开心也是一天,悲伤也是一天。人生短暂,为何不做自己喜欢的事,让自己快乐起来呢?
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