怀孕初期如何缓解妊娠反应?
怀孕了,身体的不适反应让人无所适从,为了对抗妊娠反应,试试以下的方法吧。 反应一:恶心呕吐吃不下 对策: 1.少量多餐, 但要避免空腹。 2.食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。 3.补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 4.保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。 反应二:四肢无力易疲倦 对策: 1.少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。 2.适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。 3.多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。 反应三:胃中食物回流至食道的、胸口灼热 对策: 1.饭后三小时内忌躺卧及弯腰。 2.睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。 3.少吃或不吃酒、巧克力、油腻食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟。 4.睡觉时将床头垫高2-3寸。 ...
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妊娠斑怎么去除?
妊娠斑还是妊娠纹?妊娠纹一旦产生,将终生存在并无任何外用药物可以将之完全消除。妊娠纹是由于孕期腹部、大腿等部位比怀孕前明显增大,导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂,露出了皮下血管的颜色所形成。建议您多吃水果 多做按摩,按摩不但是有良好修复断裂弹力纤维的功效,并还具有加速代谢增生的作用,可让生育过后松驰的肌肤回复到原有的紧致、光滑。妊娠斑是因为怀孕后内分泌改变引起的,一般分娩后就会逐渐恢复正常,不需要用药。
为了加速妊娠斑的消失,专家推荐了一些简便易行的方法:
冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,能促进相应部位的血液循环,加速黑色素分解。
食疗。用食物防治妊娠斑,最主要的是补...
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怎么样去除妊娠斑
【雪菲靓丽胶囊】-我说说我的去妊娠斑的经验。
自从怀上了宝宝,我的鼻梁和双颊很快的爬上了些斑点,而且很大。愁死了,每天要老公去网上查查这是什么斑,老公查完后,说这是女人怀孕时候常见的生理现象,叫妊娠斑,怀孕后一般会消失的。我将信将疑的直到把宝宝生下来。。。没想到,我的斑一直都在,我有点崩溃了。直到在网上看到雪菲中药祛斑胶囊,效果真的很不错,用了一个疗程斑淡了很多,几乎都不显了。我的是妊娠斑,但是斑的形成原因大差不差。这个产品在治疗黄褐斑方面效果更有效。你可以去试试,真的很不错的啊具体的可以到 http://s8.hk/1nbb咨询一下
生完小孩之后,身材恢复的还好,可是脸上的斑斑却怎么都去不...
自从怀上了宝宝,我的鼻梁和双颊很快的爬上了些斑点,而且很大。愁死了,每天要老公去网上查查这是什么斑,老公查完后,说这是女人怀孕时候常见的生理现象,叫妊娠斑,怀孕后一般会消失的。我将信将疑的直到把宝宝生下来。。。没想到,我的斑一直都在,我有点崩溃了。直到在网上看到雪菲中药祛斑胶囊,效果真的很不错,用了一个疗程斑淡了很多,几乎都不显了。我的是妊娠斑,但是斑的形成原因大差不差。这个产品在治疗黄褐斑方面效果更有效。你可以去试试,真的很不错的啊具体的可以到 http://s8.hk/1nbb咨询一下
生完小孩之后,身材恢复的还好,可是脸上的斑斑却怎么都去不...
怎样能够减轻妊娠反应?
首先要放松心情,吃自己想吃的,吃不下就别强迫自己吃,怀孕前期不用吃很多,只要和平时吃的一样就可以了,我以前早孕反应很厉害,4个月开始就减轻了。
请问吃什么饭菜能缓解妊娠反应
可以吃点清淡的,可以熬些山楂粥,可以开胃对孕妇有一定的好处的,可以缓解,但是有胃病的人要少吃,不然会引起胃酸的, 答案补充 多吃水果可以缓解,对胎儿也有好处的
怀孕以后大部分的反应是对油腻食物,闻不得油烟味,因此你最好不要让她闻到这些气味,还有一些孕妇对一些食物特别敏感,比如香菜、香油、大葱等,这些呢因人而异,因此你可以听听你老婆的意见在烹饪食物方面多注意,对于孕妇的食物要求是高维生素、高蛋白等,可以将同一食物不同搭配烹饪,对于孕妇要有耐心,因...
妊娠反应太强该整么办?
保灵孕宝对孕吐有关系 ?我觉得你还是打听下 楼上的建议 我没听说过 孕吐没什么好办法 你去医院 医生也就是对你说 少吃多餐 多吃点水果 再或者狠了得话就让你吃点VB6还有打点葡萄糖 我那时候吐的就很厉害 到了站都站不起来的地步 喝水都吐 那时候 一睡着还好受点 一醒了就又难受了 我就是打得葡萄糖 吃的VB6 好再过了三个月就好了 你一定要坚持 很快就会过去的
喝宝灵孕保,有个朋友反映大就喝那个
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