健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怀孕初期如何缓解妊娠反应?



怀孕了,身体的不适反应让人无所适从,为了对抗妊娠反应,试试以下的方法吧。 反应一:恶心呕吐吃不下 对策: 1.少量多餐, 但要避免空腹。 2.食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。 3.补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 4.保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。 反应二:四肢无力易疲倦 对策: 1.少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。 2.适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。 3.多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。 反应三:胃中食物回流至食道的、胸口灼热 对策: 1.饭后三小时内忌躺卧及弯腰。 2.睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。 3.少吃或不吃酒、巧克力、油腻食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟。 4.睡觉时将床头垫高2-3寸。 ...

“怀孕初期如何缓解妊娠反应?” 的相关文章

妊娠斑怎么去掉?

准妈妈应该科学调整孕期食谱,注意控制体重增加,可以有效减少不必要的皮肤牵拉,从而防止妊娠纹的产生。
  2.准妈妈应经常锻炼,以防止赘肉产生,避免妊娠纹的产生。
  3.准妈妈应保持均衡的饮食习惯,多摄取富含维生素C与蛋白质的营养品,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。
  大多数的妊娠纹消失的速度十分缓慢,在分娩几个月之后,有部分妊娠纹的颜色会慢慢褪色成为与一般肤色相接近的颜色,也有些妊娠纹不会褪去。

部分孕妇在妊娠4个月后,脸上会出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下,妊娠...

妊娠斑怎么办?

去斑方法1.
取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好。

去斑方法2.
黄褐班\\蝴蝶斑
冬瓜汁\\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

去斑方法3.
一本中医古...

怎么样预防妊娠斑呢

妊娠斑是怎样产生的呢?妊娠斑是由于孕期内分泌的变化,引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色,因此,孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品,不宜浓妆艳抹。  妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大,导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂,露出了皮下血管的颜色所形成。一般发生在孕中、晚期。是一种生理变化,一经出现,不能消褪,但不损害健康。
  注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助:
  怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10-12千克;从怀孕开始,沐...

妊娠反应会吐血吗??



正常情况下不会
如果出现吐血 就要注意了 LZ还是去医院检查下吧



一般不会啊


不会



不会~不可能吐血~有可能你是有严重咽喉炎,反复呕吐引起咽喉的毛细血管爆裂出血,还是建议你去正规医院看看。

怀孕一定会有妊娠反应吗



有没有妊娠反应跟生男生女没有关系,因人而异的,每个人的反应不同而已,我就没多大反应,早期就是爱犯困,食欲差点而已


我都28周了,我没有妊娠反应,也没有妊娠纹,我朋友说没有妊娠反应多半生女孩


是的,在一个月左右就会出现孕吐


其实多少会有点妊娠反应,只是程度不同而已

...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。