女人血压偏低，如何进行食补

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耳出血常发生于耳鼓膜穿孔或颅底骨折时。鼓膜是一片具有一定韧性的
　　薄膜，位于外耳道深部，是人体声音传导系统的重要组成部分。鼓膜易受直
　　接损伤或间接冲击而破裂。直接损伤多见于掏耳朵或取异物时将镊子、发卡
　　或火柴梗等伸入外耳道过深，以致刺破了鼓膜。间接冲击多见于爆破时的声
　　波击破鼓膜所致；亦可因跳水、拳击耳部或滑冰时突然跌倒而使鼓膜被震破。
　　当头部外伤造成颅底骨折时，也可伤及鼓膜使之破裂。鼓膜一旦破裂，耳内
　　突然感到剧痛，继之耳鸣、耳聋，有少量血从外耳道流出，严重时伴有眩晕、
　　恶心、呕吐等。耳镜检查时，可见外耳道有血迹，鼓膜有不规则的穿孔。疑
　　有鼓膜破裂的病人，应尽快...

可以吃带皮的生花生~健康管用~

女性一般这个年纪血压都比较低，大多因为贫血而造成血压低，所以饮食的话记得多吃含铁的食物，绿色蔬菜多吃，还有锻炼是必须的，加快血液循环，平时也可以自己按摩，晚上热水洗脚。

低血压症状 1、轻微症状 头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。 2、严重症状 直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。 低血压危害 低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。 主要危害 眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降 晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加 引发心情压抑、忧郁症...