月经的烦恼

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原则上月经期间不能吃生冷食物和刺激性食物,可能是受了刺激干扰了正常的生理周期.


没有明确疗效...仅仅是心理作用减轻痛经的方法　　1、饮食均衡 　　虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 　　2、补充矿物质 　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙...

你现在是几天？

去医院开张证明啊  你就不用去了



可以打一种针，推迟一下月经。不过我觉得你根本没有必要推迟，因为军训的项目一般来说都不会很剧烈，而且来月经前进行适量的运动，还会减少痛经。


我不是医生，而且是个男生，所以改经期方面无法帮你。
但是，作为一个过来的大学生，我可以帮你的是如果你真的身体差，或在此期间不适合军训，可以去医院叫医生开个证明，之后到学校后跟学校说明情况，这样可以不参...

你好。月经周期延长，月经量大吗？有没有出汗潮热的症状啊？B超检查有没有测定内膜的厚度啊？以前月经很正常吗？把这些详细告诉我，我才好给你一个准确的指导。点击这里查看我的门诊时间上海卢湾区妇幼保健院-妇科-王玉玲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>