上网时间长眼痛怎么办
一般常时间对着电脑的办公族,无论是上网还是办公1个小时左右起身眺望远方或绿色的植物约3-5分钟,这样有利于调结视网膜的疲倦.1、增加营养对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。2、多做体操平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
最好不要长时间上网,对眼...
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我经常戴眼镜,眼球上半部分压痛,这是不是眼压高的问题吗?还是青光眼?
反正就是建议你去医院看看,花不了多少钱的,上面有网站,你去看看!
眼球疼用什么办法可以减轻疼痛?
眼部组织痛觉灵敏,任何原因使眼部组织内三叉神经眼支受刺激均可能引起眼痛。眼痛可呈刺痛、牵拉痛、压痛、胀痛、锐痛和钝痛等。
症状 可能的病症
·远视、老视、散光、双眼屈光参差,或由于外伤、使用药物(异氟磷等)后造成眼痛 可能是屈光不正与视力调节异常
·老年人,起病急,有剧烈的眼胀痛及同侧头痛、虹视,常伴有恶心、呕吐或便秘,视力急剧下降,结膜呈暗红色淤血,角膜有雾样浑浊,瞳孔散大为椭圆形并略成青灰色反光,眼球压力大、坚硬如石 应立即去医院诊治,可能是急性闭角型青光眼
·眼胀痛,伴有流泪、畏光、视力减退,结膜睫状充血或混合充血,瞳孔缩小、对光反射迟钝 应去医院诊治,可能是急性虹膜睫状体炎...
症状 可能的病症
·远视、老视、散光、双眼屈光参差,或由于外伤、使用药物(异氟磷等)后造成眼痛 可能是屈光不正与视力调节异常
·老年人,起病急,有剧烈的眼胀痛及同侧头痛、虹视,常伴有恶心、呕吐或便秘,视力急剧下降,结膜呈暗红色淤血,角膜有雾样浑浊,瞳孔散大为椭圆形并略成青灰色反光,眼球压力大、坚硬如石 应立即去医院诊治,可能是急性闭角型青光眼
·眼胀痛,伴有流泪、畏光、视力减退,结膜睫状充血或混合充血,瞳孔缩小、对光反射迟钝 应去医院诊治,可能是急性虹膜睫状体炎...
猪流感有什么明显症状 ?
1、 什么是甲型H1N1流感?
由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。
2、 甲型H1N1流感的临床表现有哪些?
感染甲型H1N1流感后的症状与普通流感相似,包括发热(流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和(或)腹泻。)可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速,出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。患者原有的基础疾病亦可以加重。
3、 甲型H1N1流感通过什么途径传播?
主要通过患者咳嗽或打喷嚏的方式在人群中传播;此外,人接触了附着于物体表面的病毒后再触摸自己的眼、口、鼻也可以感染病毒。 ...
由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。
2、 甲型H1N1流感的临床表现有哪些?
感染甲型H1N1流感后的症状与普通流感相似,包括发热(流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和(或)腹泻。)可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速,出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。患者原有的基础疾病亦可以加重。
3、 甲型H1N1流感通过什么途径传播?
主要通过患者咳嗽或打喷嚏的方式在人群中传播;此外,人接触了附着于物体表面的病毒后再触摸自己的眼、口、鼻也可以感染病毒。 ...
得猪流感什么症状会不会死的?
猪流行性感冒简介
猪流行性感冒,是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。其特征为突发,咳嗽,呼吸困难,发热及迅速转归。猪流感是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病。猪流感由甲型流感病毒(A型流感病毒)引发,通常爆发于猪之间,传染性很高但通常不会引发死亡。秋冬季属高发期,但全年可传播。猪流感多被辨识为丙型流感病毒(C型流感病毒),或者是甲型流感病毒的亚种之一。该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒。
甲型流感有很多个不同的品种,计有:H1N1、H1N2、H3N1、H3N2和H2N3亚型的甲型流感病毒都能导致甲型H1N1流感的感染。与禽流感不同,甲型H1N1流感能够以人传人。...
猪流行性感冒,是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。其特征为突发,咳嗽,呼吸困难,发热及迅速转归。猪流感是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病。猪流感由甲型流感病毒(A型流感病毒)引发,通常爆发于猪之间,传染性很高但通常不会引发死亡。秋冬季属高发期,但全年可传播。猪流感多被辨识为丙型流感病毒(C型流感病毒),或者是甲型流感病毒的亚种之一。该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒。
甲型流感有很多个不同的品种,计有:H1N1、H1N2、H3N1、H3N2和H2N3亚型的甲型流感病毒都能导致甲型H1N1流感的感染。与禽流感不同,甲型H1N1流感能够以人传人。...
眼痛怎么回事?
注意用眼卫生,看电视要保持一定的距离,2米左右。每看一个小时就要休息。其它对眼睛有刺激的也要尽量保护。同时要有充足的睡眠。必要的话,还是看医生的好,祝愿健康。
有可能是眼疲劳
少玩电脑,让眼休息休息!
疲劳,熬夜。
用眼过度或其它原因引起(...
