我今年33岁，从25岁开始脸颊开始长斑，后来几年越来越严重，现在从眼角往下到鼻子一大块都是，人越黑斑越显，还有鼻梁正中也有，谁能帮帮我，我的是什么斑，该如何去斑

休息好撒
按时休息。


多吃水果，休息好，少熬夜

我也觉得是生活不规律，还有抽烟抽的，腰变粗是缺乏运动吧，你还天天出去遛狗么？
少抽烟，多喝水，多出去溜溜狗，顺便多做做运动

生活不规律占主要
其实你这个很简单啊，现在一般大医院做激素测定的，你可以去测定下，看看到底什么情况，免得心事重重，等查出来在对症下药。
应该是去年吧，我脸上不知道怎么回事，突然冒出了很多斑，皮肤也变的粗糙，发暗，我老公就给我买了维欧美靓丽祛斑胶囊，说是纯中药
  配方，没有任何副作用，我就按他所说坚持服用了2个疗程，现在我脸上的斑已经几乎看不到了，效果很好，推荐你也试下
是因为晚上画火圈画多了 腰围粗是因为糖醋排骨吃多了
g第二美白修复面膜：含高效修复精华液的...

你可能是太田痣,建议你去医院用激光治疗,疗效好痛苦少.


去斑生活小策略 城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭，即使年轻的肌肤，也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。 应对去斑策略一：黄瓜美肤去斑面膜 1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 应对去斑策略二：菊花去斑美颜 菊花内含有...

色斑形成于面,而根在脏腑,祛斑需从根源入手,不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了见效快的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,激光祛斑方法，看起来好像是立竿见影，其实皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。要选择正确的祛斑方法，可以用中药调理治疗比较好，比如维欧美祛斑胶囊等就很不错。虽然西药效果快，但不稳定，易复发，而且副作用大，容易产生依赖，所以只能治标不治本，在中医治疗途中，...

肝郁，宫寒， 吃逍遥丸的同时可以再加点 艾附暖宫丸 先少吃点此要有些热性，（月经前一周开始吃）平时要多多运动，使血脉通畅，希望你健康！



需要男人的安慰