肝气郁结会导致失眠嘛？

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柴胡疏肝散就可以了，



菊花玫瑰茶：菊花，可以清肝明目，玫瑰花可以疏肝解郁，另外加几粒枸杞可以起到补肾的功效，再放适量冰糖调节口味。


吃逍遥丸就可以


逍遥丸+舒肝健胃丸
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你可以多多按揉“太冲穴”是理肝火的，可以舒缓心情，降了肝火，脾气自然就小了


可以吃的


小孩生什么气，不要想那么多的事，吃点逍遥丸就会好，放松心情

肝火旺 ，肝气郁结不吃药完全是可以的。只是方法虽然简单，做起来只怕就比吃药更难。你脍色黄而有肝火，是肝旺克脾，肝火并有脾虚消化不良的表现。人为什么会这样，是由于长期饮食偏食而引起的，多食甘肥厚味之物就会这样，如果你能改过来，当然就不用吃药的了。不过在此之前吃些上火时加味逍遥丸之类，那就是良药，而不会有是药三分毒的问题啊。


推太冲穴 从太冲推向行间 揉一下期门、章门穴


可以吃中...

 1，患者当很好疗养。避免暴怒多思，亦不得感受风寒。 2，饮食宜吃易消化食物，如稀粥等。蔬菜可吃生僵，莱菔等。水果可吃橘子，山楂等。忌吃生冷粘腻及硬固食品。
 
我以前也有嗳气的问题，我是用的楂脾茶来调理好的。楂脾茶传承zhiyuanyang古方cha疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。这种茶疗方式对于调理嗳气的问题的效果是非常好的。