口干舌燥有什么办法能缓解？
第一步是饮食调节。应该多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通畅，减少食火。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对缓解口干会有一些好处。 第二步是生活节奏的调整。入秋后天气渐渐转凉，对睡眠有好处，正好用来好好“补觉”。 应该顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。 第三步是调节情绪。经常生气、工作压力大也会变成秋燥的“帮凶”，会加重不舒服的程度。所以保持乐观的情绪，也能减轻燥热的不适之感。
很高兴为你回答~
1.要降低周围的温度（床，炕太热等）
2.心情一定要放松！
3.多喝水！！！！必
若有帮到你，请您采纳把~
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皮肤干燥、口干口苦、潮热
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上火，疲劳，口干！
最晚要在10点前睡觉哦，人体是有自己的生理周期的，最好不要打乱了。
平时要注意多喝点水，不要大口大口的喝水，要分很多次，小口地 喝
吃一些水果，富含很多人体需要的维生素。
蔬菜也要多吃点，会利大于弊的。
还有你的压力太大了要注意多运动，看看电视，放松放松.......
朋友 睡前你可以考虑喝一点热的东西，平时的时候多喝水，尽量喝以些清热的 比如菊花茶等，祝你健康
...
嗓子哑了，感觉喉咙有异物，口干是怎么回事呢
据你的描述，感冒引起的咽炎！ 平时生活中，多吃水果，特别是梨最具有润喉的效果，多喝水，不要吃辛辣刺激过冷过热的食物，忌烟酒，注意保暖、不要过度用嗓等。 可到医院门诊遵医嘱买些感冒消炎药服用，先观察一段时间，若没效果，建议您最好到医院做一下检查，做针对性的治疗。
慢性咽炎，电视里都有广告的。
嘴唇脱皮.口干.是缺什么引起的？
1.经常舔嘴唇2.购买没有品质保证的唇膏3.紫外线伤害4.过多使用口红5.嘴唇上残留牙膏6.气候比较干燥,喝水又少---缺水！7.缺维生素A、C、E
是缺少水份体内上火,多喝开水就好了
睡觉经常口干有唾液是怎么一回事
这是肺气不足的表现，因为在夜间我们的身体没有运动，气血的运行就会很慢，尤其是秋冬季节，气候干燥。新陈代谢变慢，所以睡觉时会觉得口干舌燥