口干舌燥有什么办法能缓解？
第一步是饮食调节。应该多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通畅，减少食火。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对缓解口干会有一些好处。 第二步是生活节奏的调整。入秋后天气渐渐转凉，对睡眠有好处，正好用来好好“补觉”。 应该顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。 第三步是调节情绪。经常生气、工作压力大也会变成秋燥的“帮凶”，会加重不舒服的程度。所以保持乐观的情绪，也能减轻燥热的不适之感。
很高兴为你回答~
1.要降低周围的温度（床，炕太热等）
2.心情一定要放松！
3.多喝水！！！！必
若有帮到你，请您采纳把~
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口苦口干是什么病
引起这个的原因是多种多样的，需要提供更详细的情况才能准确判断 主要包括饮食问题，口腔问题，消化道问题等等等
是干燥的原因，多喝水就可以了
感冒
为什么会一直感觉口干
口干当然是要喝水了啊,这表明你身体缺水啊!一般一个成年人一天要喝2500毫升左右的水,所以,要记的喝水,不要等口干的时候才喝水,这时候身体已经处于缺水的状态了.正确的饮水方法应该是:一次性将一杯水(约200毫升)缓慢喝完.,水温最好的是在20到25度左右,还要养成主动饮水的习惯.
为什么老觉得口干啊?
冬天比较干,家中开加湿器,多喝水,吃清淡的东西,多吃水果
我经常得口腔溃疡，有时口干，喝多少水都...
你好，口腔溃疡问题，从西医角度来讲，考虑是缺乏维生素导致，但是补充维生素治疗效果并不好，建议中药调理根本。（可以配合西药控制症状可以更加快速恢复）口腔溃疡是常见疾病，给你提供两个方法：1庆大霉素注射液漱口，由于本药没有讨厌的口味，仅仅有略微有一点酸味，并且口服不吸收，所有药物从肠道排出，所以没有副作用。2中药调理改善体质，可以杜绝复发的根源，这是治本的方法，效果最佳，需要找个水平较高的中医调理。中药调理，即可以解决溃疡的“上火”问题，也可以调理改善体质，彻底改变这种容易上火的体质中的“偏”的因素，使之不再出现，这样就能达到...
晚上睡觉醒后口干是什么原因
你好，这种症状考虑与消化系统的异常有关，再者不排除血糖异常的可能 建议尽快做一下身体的详细检查，首先建议血糖的检查，确诊是否有异常的情况出现，然后进行治疗。再者注意晚饭尽量以汤类食物为主，不要食用不易于消化的食物。 中医认为是阴虚，导致口干。您可以把一些滋阴的药物，如枸杞，麦冬等泡茶喝。少吃点辣椒，瓜子，花生等干果。还可以吃点梨，润润咽喉。
缺水
你火比较大 睡前多喝一点水
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