心率不齐怎样康复？

想开点,人生总有不如意的
看待事情抱以平常的眼光
不寄托太多的期望
也不完全放弃
不要大喜大悲
凡事想开点
给自己一个放松的空间
旅游是个很不错的选择
去自己梦寐已久的地方

自我调节
A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复多次。

B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。

C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。

⑵ 做自我调节操

放轻音乐 闭上眼睛，松松头颈，松松肩

操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分

建议：“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”
因为物极必反啊 ！ 也是人体自我调节的 一种手段 为了保持简单的平衡！否则会有内伤的
那就继续麻木！受到创伤要看严不严重了，严重的话就只好让它一直痛了，直到你死了，不严重的话，估计时间会帮你治好它的！如果你死了次又奇迹般的活了！那你会看穿很多事，不会那么计较什么了！会很珍惜所有的一切！因为你毕竟死过！你体会到了，死了之后真的什么都没有了！你体会到了死了之后那种所有都消失的可怕！
..?孽ˇ塚 2007-12-27 17:50 检举
心里作用了，把一切看开，你会发现还有好多美好的事
精神受到伤害，麻痹自己。

别想太多。同样的事情做多了当然就麻木了。跟心理应该没什么关系吧！

有不适时做个心电图，是否有间歇，心率的是快还是慢。正常是60-100次/分。关键是要注意是否有心脏器质性的病变。主要是针对原因和症状来治疗调节。并不是所有的心率失常都是心脏病，正常人在疲劳或精神压力大时也会引起，无明显的症状不需要用药。休憩后会自然缓解。


若有心悸。胸闷及头晕的症状，有可能是心律不齐，需要给心脏科医师检查，以确定有没有心律不齐，若有，应进—步了解是否对健康及生命有影响，是否需进—步检查与治疗。　　2、若使用药物控制，千万不可自行停药，减...