小孩营养不良怎么办？

吃的食物要多样化，多吃奶、鱼、蛋，适量的瘦肉，各种蔬菜、水果，就会营养全面。




建议去医院检查是否存在消化不良,贫血和微量元素缺乏,你可以通过改善饮食结构,增加孩子对食物的营养吸收。 建议，平时饮食中要注意营养均衡搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，少用油和糖，尽量不要吃油炸食品。什么才是合理膳食呢？对此，营养专家提出三字方针：“清、淡、粗\"。也就是说，在我们的日常饮食中，烹饪方法越自然越好、调料越简单越好、食物加工工序越少越好。卫生部建议，尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品；提倡合理营养，平衡膳食，改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯。像你说的情况，我觉得就是喂的太勤了，宝宝还没等消化呢，就又开始吃了。那个喂养标准是因人而异的，不是什么人都得按照那个标准，一个人的胃大小不一样，你的宝宝就这样，你就少食多餐，没什么的。适当的给宝宝改善一下伙食。按照“清、淡、粗”的方针。祝宝宝健康！


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