我姑婆今年45岁了，患了更年期综合症，睡眠不好，脾气大，颜面潮红，怎么办？成都汶川县有没有治疗效果好的医院？

许多研究表明，精神病在出现精神病发作之前就已经出现了许多症状，这些症状包括：1.情感变化，如猜疑、抑郁、焦虑、情绪不稳、紧张、易激惹、愤怒；2.认知变化，如奇怪的想法、记忆力障碍、注意力集中；3.自我感知的变化、对他人感知的变化以及对外界感知的变化；3.躯体方面和感知方面的变化：睡眠障碍，食欲改变、各种躯体不适的主诉、无精打采、无所事事、认知障碍。尽管患者为上述这些症状所苦恼，但是他们却很少向他人谈到这些症状，也不会主动寻求帮助。家庭和朋友也许会注意到病人的这些变化（例如：社交退缩，工作和学习能力下降），但往往找不出原因。

如果出现了下述症状，应当对病人高度怀疑精神病：猜疑、抑郁、焦虑、紧张...

口 吃
口吃是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态，是儿童期常见的语言障碍，患病儿童约占儿童总数的5%，大约一半的口吃儿童，是在5岁以前发病的。口吃多在幼儿期形成，同样，也最易在幼儿期纠正。如果在幼儿期不纠正，有时口吃可伴随终生。
口吃现象与口吃病有着本质的区别。口吃现象是人在感情激动或精神紧张时，因对神经中枢的干扰所出现的短暂语言不流畅现象，而口吃病则是由于心理病症所导致的一种口吃疾病。

口吃的病因
1.模仿他人口吃。大部分口吃的儿童都是在幼年时模仿他人的口吃而学习得来的，口吃的感染性和很强，孩子们之间互相模仿，和口吃的人经常接触，因觉得口吃的人说话特别好玩而模仿，都容易学会口吃。...

由于社会的分工，人与人之间需要进行各种各样的价值联系，在主观形式上就表现为人与人之间的情感交流，而情感交流并不是彼此情感的完全坦露，而是根据利益关系的不同类型分别采取灵活多变的情感表达方式，其中包括实施不同形式的恶意或善意的情感欺骗。
编辑本段一、情感欺骗的价值动因 　　人与人之间为什么要实施情感欺骗，这是由人与人之间的利益相关性的不同类型来决定的。
　　根据利益相关系数的不同取值，人与人的利益关系可分为三种基本类型：完全一致的、部分一致（或部分对立）和完全对立的利益关系。人只有针对不同类型的利益关系，采取不同的情感表达方式，才能最有效地维护自身的根本利益：
1、当利益关系完全一致时。 　...

因为大脑分泌的褪黑素逐渐减少，所以睡眠越来越少
这是很正常的
但是如果睡眠不足，会导致精神不振，脾气变得暴躁，会影响到工作和学习的
可以使用香薰组合调节一下
效果不错的
我使用着
感觉很好的
睡眠,健康
在人生几十年的光阴中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。尽管睡眠时人体的骨骼肌运动比清醒时要少的多，但同样存在着呼吸、心率、血压等各项功能指标的变化，尤其是大脑的生理电活动会发生更为复杂的变化。另外，睡眠还可以使工作一天的大脑和身体得到充分的休息与恢复。因此，睡眠的质量与人体的健康息息相关。只有切实地了解了睡眠的模式，提高睡眠的质量，才能保持健康完满的身心状态。

根据睡眠时对大脑电波的测...

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痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮...