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最近眼睛非常胀痛



1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛,这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准,过高过低都会引起视疲劳。4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时,必须禾电视保持1米以上的距离,看书时,则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张,容易疲劳,长期处在紧张状态,就会造成近视。5、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光。6、每二至三小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息片刻。7、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼睛产生疲劳。8、将计算机套上全黑的后纸板,使屏幕光线尽可能降低。9、闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法。10、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。11、将双手...

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颈椎病脑动脉硬化该怎样治疗?

脑动脉硬化常发生于40岁以上的中老年人男性多于女性有高血压糖尿病高脂血症长期吸烟饮酒及精神紧张的人多见 由于脑部长期慢性供血不足而引起大脑功能减退

  脑动脉粥样硬化未引起血管合并症和脑供血障碍前可无症状但常见以下表现:

  1.神经衰弱综合征如头痛头晕疲乏注意力不集中记忆力减退情绪不稳思维迟缓睡眠障碍(失眠或嗜睡)等病情起伏波动

  2.颈动脉粥样硬化斑块微栓子脱落偶可发生短暂性脑缺血发作(TCIA)如同冠状动脉硬化引起心绞痛下肢动脉粥样硬化出现间歇性跛行脑动脉硬化可在慢性脑功能不全基础上发生一过性脑缺血综合征国外学者将心绞痛视为冠状动脉硬化的临床症状将TCIA(心源性除外)视为脑动脉...

请问面瘫怎么治?

面神经麻痹(面神经炎,贝尔氏麻痹,亨特综合症,俗称“面瘫”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”、“吊斜风”、“面神经炎”、“歪嘴风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病,它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

面瘫的临床表现十分特殊:多数病人往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全瘫痪者,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂,露齿时口角向健侧偏歪。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时,因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时,食物残渣常滞...

手纹与健康有关联吗

第二十章 皮纹先兆——手相学、足相学常言道:“十指连心”,足见手足与内脏息息相关,故手足之面又是内脏的缩影。手脑虽非毗邻,却有着唇亡齿寒之系,因手足与脑之间存在着特殊的信息线,手心足心与人体的生命相关……

第一节 皮纹先兆的理论基础
皮纹,包括手足指(趾)、掌(跖)纹,是终身不变的信息,既不会改变也难以毁灭。在医学上,尤其在遗传疾病方面有着独特的价值。其皮肤皮嵴与皮沟之间凸凹形成的皮肤络路是皮肤的外露标志,是人体脏腑经络的信息反映区……

二千多年前《内经》已经注意到纹理的重要意义,并已用之于临床诊断学。如《灵枢·五变》曰:“粗理而肉不坚者,善病痹。”《素问·刺要论》曰:“病有在毫毛腠...

话说,颈椎病。。。有没有什么好的预防方法?

颈椎病发作的主要诱因:   1、温度高,睡眠中翻身次数增多,导致落枕;
  睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数增多,很多人早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛;
  2、天气燥热,心情烦躁,诱发颈椎病;
  研究表明,多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛;
  3、空调温度过低或猛吹风扇,颈部受凉,诱发颈椎病;
  颈椎病和受凉有很大关系。在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。
  4、上班劳累,周末外出减少,在家上网、...

沙眼会胀痛吗?



沙眼是由沙眼衣原体感染而引起的一种慢性传染性眼病。沙眼早期症状不明显,故不易被人们注意,常常在体格检查时被发现。也有部分病人眼刺痒、干涩、见风流泪,晨起时眼角上有少量的分泌物,夜间工作或学习时,常感到眼睛疲劳不适,睁不开眼等。较重的沙眼,会引起各种合并症及后遗症,严重影响视力.当沙眼衣原体侵入结膜上皮细胞层时,结膜上皮发生病变,表层细胞坏死脱落,深层细胞就大量增生并有血管新生,使结膜表面出现粗糙的微小凸起的乳头。有时淋巴细胞在结膜上皮下聚集成团,形成比乳头稍大的圆形隆起,呈珠光状小泡,称为滤泡。随着沙眼病情的进展,乳头、滤...
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