舌头上长了一曾厚厚的苔是(舌炎)吗?请问如何治疗?
可能受冷了·或是你是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!建议喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶(野菊花,黄莲,金银花都行),胡萝卜,柚子,黄瓜等清凉下火的东西。 一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为了确保运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程...
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一个患了压疮瘫痪了的人,要怎么对他和他的家人进行健康教育?
教育方法
1.2.1 语言教育方法 通过语言的交流与沟通、讲解及宣传护理健康教育知识,增加受教育者对健康知识的理性认识。
1.2.2 文字教育方法 通过一定的文字传播媒介和受教育者的阅读能力来达到护理健康教育的目标的一种方法。如给患者发放相关疾病的健康教育小处方等。
1.2.3 实践教育方法 通过指导受教育者的实践操作,达到掌握一定的健康护理技能,并应用于自我或家庭护理的一种教育方法。如指导患者掌握功能锻炼的方法等。
2 健康教育内容
2.1 心理指导 颈椎骨折患者伴有脊髓损伤者除损伤部位疼痛,立即出现四肢瘫痪,严重时丧失生...
1.2.1 语言教育方法 通过语言的交流与沟通、讲解及宣传护理健康教育知识,增加受教育者对健康知识的理性认识。
1.2.2 文字教育方法 通过一定的文字传播媒介和受教育者的阅读能力来达到护理健康教育的目标的一种方法。如给患者发放相关疾病的健康教育小处方等。
1.2.3 实践教育方法 通过指导受教育者的实践操作,达到掌握一定的健康护理技能,并应用于自我或家庭护理的一种教育方法。如指导患者掌握功能锻炼的方法等。
2 健康教育内容
2.1 心理指导 颈椎骨折患者伴有脊髓损伤者除损伤部位疼痛,立即出现四肢瘫痪,严重时丧失生...
外踝创伤性关节炎早期如何治疗?
创伤性关节炎是因创伤而引起的关节面不平整、负重失衡、关节软骨发生病变的一种骨关节病。本病多发生于青壮年,患者均有明显的外伤史。
患者病变处关节疼痛,功能活动受限,过度活动则关节疼痛加重,休息后则减轻。严重者肢体肌肉萎缩,关节肿大或关节腔积液。创伤性关节炎与退行性关节炎颇为相似,但退行性骨关节病多发生于中老年人,且无外伤史。
创伤性关节炎属于祖国医学“骨痹”的范畴。笔者20多年来,采用下列三种分型治疗,收到满意效果。
若表现为患处肿痛,运动加剧,功能受限,乏力,气短懒言,自汗,舌暗红,有瘀斑,脉虚,为损骨血凝型,治宜通络止痛。药用川芎15g,赤芍12g,怀牛膝30g,土鳖虫15g,炮...
患者病变处关节疼痛,功能活动受限,过度活动则关节疼痛加重,休息后则减轻。严重者肢体肌肉萎缩,关节肿大或关节腔积液。创伤性关节炎与退行性关节炎颇为相似,但退行性骨关节病多发生于中老年人,且无外伤史。
创伤性关节炎属于祖国医学“骨痹”的范畴。笔者20多年来,采用下列三种分型治疗,收到满意效果。
若表现为患处肿痛,运动加剧,功能受限,乏力,气短懒言,自汗,舌暗红,有瘀斑,脉虚,为损骨血凝型,治宜通络止痛。药用川芎15g,赤芍12g,怀牛膝30g,土鳖虫15g,炮...
医疗颈部痹痛的方子
颈部将头颅平衡于身体上,并负责每小时活动头部约6OO次。颈部内有七块脊椎、肌肉、韧带与关结,还有神经网络遍体内。因此,颈部特别容易痉挛、扭伤及其它伤害。—个常见的症状是颈椎过度屈伸的损伤,通常因颈部突然往前猛推造成的挫伤,或向后用力造成骨折。颈部疼痛也可能因为椎间盘突出,过度使用或姿势不正确而引起。颈部疼痛的治疗方法:
1、进行指压:指压颈部后的两个穴点。这两个穴点位于头颅底部、颈椎两侧约5厘米处。指压时眼睛闭上,用大姆指,按压刺激穴道约—分钟。
2、保持正确坐姿:记住让头保持中间位置,不要向前弯曲或向后倾斜。调整椅子让你的臀部和膝盖能保持9O度角。
3、修正计算机位置:屏幕应该...
1、进行指压:指压颈部后的两个穴点。这两个穴点位于头颅底部、颈椎两侧约5厘米处。指压时眼睛闭上,用大姆指,按压刺激穴道约—分钟。
2、保持正确坐姿:记住让头保持中间位置,不要向前弯曲或向后倾斜。调整椅子让你的臀部和膝盖能保持9O度角。
3、修正计算机位置:屏幕应该...
那些药已经吃了,效果不佳。从发现至今七八个月没断过药,有医生说是口腔粘膜病,有说是舌炎。不知到底咋办?
应该是你体内湿热太重了!
建议不吃辛辣,酸的东西。热气的东西
以清淡为主