晕机要怎么办啊？
1、至少在飞机起飞前半小时服用晕机药，如东莨菪碱或乘晕宁等药物； 2、乘机前应饮用足够的水，尽量避免饮酒和食用易产气的食品，可以多吃一点生姜以及碱性食品； 3、在登机前和乘机过程中保持轻松愉快的心情； 4、尽量挑选靠窗和距离发动机较远的座位，以开阔视野和避免噪音的威胁与干扰； 5、在乘机过程中尽量集中精力，可进行看书、聊天、听音乐等活动，能够放松的睡觉当然是十分理想的； 6、保持空间的定向感觉。视线尽量放远，多看远方的云或山河，不要看近处的云； 7、发生晕机时，应保持镇定，身体尽量放松。在症状较轻的情况下，注意集中精力定向远眺或从事某一事情，还可以按摩内关穴(手掌内侧后三寸处)、合谷穴以及耳后等位置以减轻症状；如果症状较重，应注意安静坐稳，最好采取仰卧并固定头部，必要时请求乘务员协助。 飞行过程中觉得耳朵不舒服的时候怎么办？ 这是个正常现象，飞机在下降的时候，客舱压力是不断变化的，容易引起耳朵不舒服。通过吞咽食物的动作就可以缓解了。
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膝盖运动损伤
no1:赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态，二来可以减少运动损伤。如果在运动的时候听到膝盖“啪嗒”的响，那可就不好玩了。这一点大家应该都很明白，不必多说。 no2：比赛的时候，起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。（注意：这里说的起跳脚就是让你向上跨的那支脚。）根据每个人的习惯不同，上篮的时候，有的人用左脚起跳，有的人则用右脚。大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚，在平时站立行走的过程中也是主要受立的一方。所以在比赛中，当遇到有物体向其撞击的时候（比如对方球员的膝盖），会条件反射的避开，使身体损伤的概率减低。而起跳脚的反应会稍差些，所以要特别注意保护...
有什么方法可以避免不晕机？（飞机）
从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，晕车主要与影响耳内前庭器有关——高湿、高温、通风不良、闷热、不悦气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等均容易导致晕车。 晕动病一般在乘车数分钟或数小时后发病，患者会出现头晕、恶心、面色苍白、不愿说话和活动的症状，如果刺激过强或未及时处理，症状会进一步加重并引起呕吐、心跳减慢、血压下降等反应。 小孩有它内在原因，如睡眠不足、胃肠状况不佳、头痛感冒等，都易诱发晕动症的发生。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性增高，引起晕车。4岁以前孩子的前庭...
晕车的人坐飞机会晕机吗
坐车有时会晕,但坐飞机应该没事. 飞机在上升时会有提速的感觉,下降时候耳朵会很难受,除此外,飞机在飞行过程中一直很平稳,不会有什么不适.(除非飞机遇到气流,会上下颠簸,这时会晕机)而且在飞行时可以听听音乐,看看电视,吃点东西,分散注意,时间一会就过去了,总体来说是很舒适的.
不一定的，我晕车但不晕机，特别晕船
会，尤其在飞机穿云或遇到不稳定气流时机体会相当颠簸。因此...
如何防止晕机
晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动病。晕机症状因 人而异，有轻重之分。轻者表现为头错，全身稍有不适、胸闷、脸 色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。更严 重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等难以忍受的痛苦。 造成晕机病的因素很多，飞机颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、 转弯、心情紧张、身体不适、过度疲劳等。 一般正常健康者和有轻微晕机病的人，重坐md-82以上的现代化 大型客机，都不会发生晕机。 有严重晕机病人，若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状。 1、乘机前的头一天晚上，保证充足...
怎么可以预防晕车晕船晕机？
晕车是什么原因
人体能判断方向和维持自身的平衡 ,主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责 ,其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能。半规管有三个 ,互相垂直 ,构成空间的三个面。它们接受外界的平衡刺激 ,通过前庭神经 ,传到大脑皮层的平衡中枢 ,来调节、管理平衡反应。
为什么会晕车呢 ?
1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时 ,如急刹车、剧烈旋转时 ,即使在平衡系统安全正常的状态下 ,也会让人感到头晕 ,这是正常的生理现象 ,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差 ,对轻微...