手凉怎么办

双手来回搓。。。。


冬天很多人手脚都特别怕冷，这主要是因为自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 应对：首先考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一...

如果你没有其他不适的感觉，有的人手冰凉，实际上是身体循环系统的一种散热途径。从五行来说，缺心火，本应补肾以旺体火的，不过，个人的体质差异不同，能不吃药就不吃为好，你不需多虑。



多穿衣服啊

一般要保持充足睡眠，做适当运动，保持心情愉快，多做手部按摩来促进血液循环，洗手时多用温水，戴手套，穿得暖些，在饮食方面多吃些羊肉、海带、紫菜、肝、胡萝卜、瓜子、辛辣食物、喝点鸡汤，多吃点含铁、含钙的食物……本人能力有限、我只有这些了O(∩_∩)O


饮多点热水~


运动运动


用热水袋啊，方便又快捷
...

小的。用生姜水煮沸了去泡泡。还有手冷的时候千万别用很烫的水去洗手啊。


冻到什么程度？


用热水泡两三遍，坚持一个星期左右就行了

我到冬天的时候也是有点冻疮难过死了~ 但是嘛,我现在在努力预防哦` 是由于寒冷引起的局限性炎症损害。 病因：系机体对寒冷发生的异常反应。 症状：好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。 当气温降到10℃以下时,有些人的耳朵就要长冻疮,这是因为耳朵的血液供应比其他部位少,除耳垂有脂肪组织可保温外,其余部分只有较薄皮肤包着软骨,里面的血管很细微,保温能力较差,因而很容易冻伤。预防耳冻疮,除注意耳部保暖外,经常用手把耳朵搓至发热也是很好的办法。 治冻疮的良方 1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6...