健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么样才能防止冬天手冻伤?




预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。开始每天浸泡半小时,以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖,如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的,但不宜过紧。临床表明,局部按摩是预防冻疮最好的方法:①手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,拉着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互共摩擦15—20次。②脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15—20次。③腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,一下一上为1次,共擦15—20次。④臂按摩:右手掌紧按左手臂里边,然后用力沿内侧向上擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦至左手手背,这样为1次,共做15—20次。右手做法与左手相同。




多涂护手霜,少接触水,还要戴手套,护手霜要早晚涂,在洗完澡后,要尽快涂.要养成用凉水洗手和脸的习惯...

“怎么样才能防止冬天手冻伤?” 的相关文章

为什么奶奶的手会情不自禁地抖动?

老了 身体不如以前了。。。
去做一下检查,如果没有血管阻塞,那就要高度怀疑是帕金森病了
还是去医院检查为好
手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。

(1) 生理性的:有些颤抖在平常并不会发生,只在某些情况(如:压力大、紧张、生气)时才发生,我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用,甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料,都属于生理性的颤抖。

(2) 心理性的:通常颤抖的型态比较怪异,治疗以针对其精神疾病为主。

(3) 原发性的(良性原发性颤抖症):也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因,可能是特殊「体质」引起的。又因为罹患此病的病人中约一半的人有颤...

手冻伤了怎么办?



冻伤的破坏由两方面造成,一是体液结冰破坏细胞,二是冻伤的组织阻碍局部血液循环造成血液瘀积,最终导致大范围组织坏死. 登山或野外活动中的冻伤多是在不注意时发生的.发生冻伤的地方经常由于血管遇冷收缩,血液循环不畅而产生麻木感.有经验的人会有意识地活动脚趾手指,手脚有麻木感后立刻采取措施让麻木的肢体暖和过来,在必要时可以把手脚放在自己和同伴的怀里.缺氧会使身体代谢率降低,确水会使血液变稠,这两个因速都会使冻伤更容易发生.暴露皮肤的冻伤在有风时可以在不到一分钟内发生,刚冻伤的组织是白色(缺血)或紫红(瘀血)发硬的.同伴件要经常相互...

手冻伤了怎么办?



晚上临睡前用热水一盆,将手洗静慢慢放入,感到水凉后就添些热水,泡大概半个小时左右,把手用软一点的毛巾擦干,有牛奶的话就涂一点牛奶抹开,没有就不用涂,用凡士林或其他护手霜(最好是油性的)厚厚地抹在手上,然后带上干净的纯棉手套,把手腕处轻轻扎住,以防止脱落,然后美美地睡上一觉,早上醒来就会看到惊喜的效果,注意不要扎的太紧影响血液循环.隔上三五天做一次,最多三次就能非常光滑了,如果不是很严重一次就足够了.如果没有手套或觉得手套太麻烦也可以不带.


冻伤是由于受...

手冻伤了怎么办?



根据不同的伤情,我们可以做如下的简单处理: 1、首先使病人迅速脱离寒冷处,送到温暖的室内,脱去潮湿的衣服鞋袜,并保持室温在20—25℃左右,冻伤部位切忌用火烤,治疗以外治为主。 2、初起轻者用软布时常揉搓患部,或用25℃温水浸之;或用鸡蛋皮适量煎汤,降到适宜温度后,反复洗,至冻伤处有湿感或僵木消失为止。 3、有硬块者用红灵酒或姜汁、辣椒频擦,使气血畅通。皮肤上有小疤时,可用蜂蜜70%、猪油30%混合成油膏外敷。 4、溃烂后用马勃1块或马勃膏(马勃20克、凡士林80克)、生肌玉红膏外敷,每日1次。5、有感染者还可用九一丹、红...

手冻伤的治疗方法



我有几种妙招治疗冻疮,一是冻疮刚刚出来的时候每天早晚用热水敷一敷,经常揉揉冻疮处,这样促进血液循环,不久冻疮就没了;二是冻疮很严重但是没有溃烂发炎的时候就得改用热盐水敷患处,然后贴伤湿止痛膏药,很管用的;三是冻疮严重得溃烂发炎了,就要先用红霉素擦患处消炎,然后附加上述方法就可以了。希望能帮助你早日打败冻疮!见效请给分噢,谢谢!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。